tag:blogger.com,1999:blog-69049231366432840562024-03-28T00:54:31.409+01:00 LotusbloemenKarina's blog over Jungiaanse psychologie | Jungian psychology, energiewerk | energy healing, Tarot, meditatie | meditation, Qigong, parapsychologie | parapsychology, sensitiviteit | sensitivity, Taoïsme | Taoism, spiritualiteit | spirituality, de liefde | love
Unknownnoreply@blogger.comBlogger35125tag:blogger.com,1999:blog-6904923136643284056.post-15842746370401595512024-03-27T11:33:00.002+01:002024-03-27T11:37:19.340+01:002. Hoe werkt een Tarot consult? Antwoorden van de kaarten<p><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjNgua-Qt3KsWh8hkCxVKGKk4ukbV71A9v37ep38THUv0UXQr9oYJy714lQx26Pce9HtYCazrT3AtRelt0KjR0OAkwxIrBgFYl4EXU6Ou_SwXSb6P9QovrVa1s5IS4bUzyWuK53zOXxXSg6b9efmeSqoBEc5ylC8cgHX3bVe1afP5uVacWhkuYIu8qrwtw" style="clear: right; float: right; font-weight: bold; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><img alt="" data-original-height="2268" data-original-width="3024" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjNgua-Qt3KsWh8hkCxVKGKk4ukbV71A9v37ep38THUv0UXQr9oYJy714lQx26Pce9HtYCazrT3AtRelt0KjR0OAkwxIrBgFYl4EXU6Ou_SwXSb6P9QovrVa1s5IS4bUzyWuK53zOXxXSg6b9efmeSqoBEc5ylC8cgHX3bVe1afP5uVacWhkuYIu8qrwtw=w400-h300" width="400" /></a><b>Op welke vragen geven de kaarten van de Tarot antwoord.</b></p><p>Je kunt de kaarten vragen stellen over gebeurtenissen. Voorspellende vragen, zoals wanneer ga ik verhuizen, krijg ik die baan of wanneer vind ik de grote liefde. Meestal zit onder die vraag een vraag naar geruststelling en hoop. Het niet gelukkig zijn met de huidige situatie en heel graag willen weten hoe lang het nog gaat duren. </p><p>Tja, zelf vind ik dit niet de meest interessante vragen voor de kaarten. Die gebeurtenissen gaan toch gebeuren als ik een beetje mijn best doe. Een veel belangrijkere vraag is als die gebeurtenis zich aandient, hoe ga ik daarmee om? Hoe zorg ik ervoor dat ik zo blij en gelukkig mogelijk sta in de gebeurtenissen die mijn leven mij brengt. En dat ik als bonus steeds mag bijleren en groeien, en dichter bij mijn ware zelf mag komen. </p><p>Goed, op welke vragen geven Tarot kaarten antwoord. Ik werk meestal met de kaarten van de Rider Waite, kaarten die lang geleden ingewijd zijn en een diepgang hebben in symboliek en energie die ik weinig bij andere kaarten tegenkom. De kaarten van de Rider Waite sluiten naadloos aan bij de theorie van Jung over werken met het onbewuste.</p><p>Dus de kaarten geven meer informatie over wat er in mijn onbewuste speelt, en helpen me zo verder steeds bewuster te worden en meer heel. Ik leg al meer dan 25 jaar kaarten voor mezelf, en anderen. En nog steeds wekelijks raadpleeg ik mijn favoriete set.</p><p><br /></p><p><i>Vragen die je kunt stellen aan de kaarten om inzicht te krijgen in je onbewuste processen en patronen. </i></p><p></p><ul style="text-align: left;"><li><i>Hoe ziet mijn levenspad er op dit moment uit?</i></li><li><i>Welke lessen kan ik op dit moment leren?</i></li><li><i>Hoe ga ik om met de situatie die ik nu moeilijk vind?</i></li><li><i>Wat heb ik nodig om verder te komen?</i></li><li><i>Hoe kom ik vrij uit mijn herhalende patronen?</i></li><li><i>Wat zijn mijn herhalende patronen?</i></li><li><i>Wat staat me te wachten als ik zo doorga?</i></li><li><i>Zit ik in een grote verander-fase van mijn leven of valt het wel mee?</i></li><li><i>Welk patroon zit in mijn relatie?</i></li><li><i>Herhaal ik een patroon van vroeger?</i></li><li><i>Herhaal ik een patroon uit andere levens of van mijn voorouders?</i></li><li><i>Wat ben ik onbewust aan het doen wat me in deze situatie brengt?</i></li><li><i>Wat zijn mijn mogelijkheden om te veranderen en groeien in deze situatie?</i></li><li><i>Wat is mijn rol in het familie verband waar ik uit kom?</i></li><li><i>Welke richting moet ik op?</i></li><li><i>Welke keuzes moet ik maken of kan ik maken?</i></li><li><i>Wat moet ik aan mezelf veranderen om gelukkig te zijn?</i></li><li><i>Hoe kan het dat mijn werk niet loopt zoals ik wil?</i></li><li><i>Heb ik wel het goede werk gekozen?</i></li><li><i>Waarom heb ik deze lichamelijke klachten?</i></li><li><i>Wat wil mijn lichaam mij vertellen?</i></li><li><i>Welke schaduwkanten, behoeftes en verlangens blokkeren mij?</i></li><li><i>.....?</i></li></ul><p></p><p><i><br /></i></p><p><br /></p><p><br /></p>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6904923136643284056.post-5027761065420363992024-03-27T11:12:00.004+01:002024-03-27T11:37:19.339+01:001. Hoe werkt een Tarot consult? Het bewuste en het onbewuste<div><b><span style="font-family: inherit;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjNgua-Qt3KsWh8hkCxVKGKk4ukbV71A9v37ep38THUv0UXQr9oYJy714lQx26Pce9HtYCazrT3AtRelt0KjR0OAkwxIrBgFYl4EXU6Ou_SwXSb6P9QovrVa1s5IS4bUzyWuK53zOXxXSg6b9efmeSqoBEc5ylC8cgHX3bVe1afP5uVacWhkuYIu8qrwtw" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" data-original-height="2268" data-original-width="3024" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjNgua-Qt3KsWh8hkCxVKGKk4ukbV71A9v37ep38THUv0UXQr9oYJy714lQx26Pce9HtYCazrT3AtRelt0KjR0OAkwxIrBgFYl4EXU6Ou_SwXSb6P9QovrVa1s5IS4bUzyWuK53zOXxXSg6b9efmeSqoBEc5ylC8cgHX3bVe1afP5uVacWhkuYIu8qrwtw=w400-h300" width="400" /></a></div><br />Het bewuste en het onbewuste</span></b><div><span style="font-family: inherit;">In de Jungiaanse psychologie spelen bewuste en onbewuste een belangrijke rol. Ik denk zelfs dat het de kern van ons menselijk bestaan is. De dialoog tussen ons bewuste en onbewuste bepaalt elke moment van onze dag.</span></div><div><span style="font-family: inherit;"><br /></span><div><span style="font-family: inherit;"><span>Ieder mens heeft een bewuste en een onbewuste. Het bewuste is wat we denken, de gedachten die we hebben en wat we weten over onszelf. Het onbewuste is alles wat daaromheen ligt en ook bij onze persoon hoort. </span><span>Het onbewuste bevat informatie over ons, heel veel informatie. Ik denk dat ons onbewuste meer informatie bevat dan we ooit in een leven bewust kunnen maken. </span></span></div><div><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div><span style="font-family: inherit;">Het bewust maken van onbewuste informatie is het hoofddoel van het leven volgens de Jungiaanse traditie. <span>Wanneer je alles over jezelf weet, volledige helderheid hebt dan ben je, denk ik, wat ze in verschillende tradities verlicht noemen. Jung zou zeggen dat je dan heel bent. </span></span></div><div><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div><span style="font-family: inherit;"><span>Zolang je niet bewust ben van je onbewuste delen ben je nog niet een geheel. </span><span>Het onbewuste communiceert dagelijks met ons bewustzijn. Het onbewuste heeft een onbedwingbare neiging om toegang te krijgen tot het bewustzijn. Ze wil alles wat het weet over ons doorgeven. </span><span>Althans dat probeert het, of de boodschap overkomt is niet altijd duidelijk. Ons onbewuste spreekt namelijk geen Nederlands of een andere taal. Het onbewuste spreekt in beelden en symbolen. </span></span></div><div><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div><span style="font-family: inherit;"><span>In dromen, creatieve uitingen, betekenisvolle toevals ervaringen en in sjamanistisch werk kan het onbewuste met ons bewustzijn communiceren. Boodschappen door geven. Ook bij het leggen van de Tarot kaarten kan het onbewuste een kans pakken om informatie aan het bewuste door te geven. </span><span>Ons bewustzijn vangt, in het gunstigste geval, deze versleutelde berichten op en probeert deze te vertalen. </span></span></div><div><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div><span style="font-family: inherit;">Waarom wil ons onbewuste zo graag boodschappen doorgeven aan ons bewustzijn? </span></div><div><span style="font-family: inherit;">Ieder mens heeft een een zogenaamd master-levensplan waarmee we worden geboren. Onze ouders en omgeving helpen om dit masterplan vorm te geven en je de goede richting op te duwen. Als je goed kijkt naar je jeugd bevat deze alles wat je nodig hebt om in dit leven je masterplan te leven. </span></div><div><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div><span style="font-family: inherit;">Maar je vind niet alles even leuk aan je leven, dus je verhuisd allerlei ervaringen en informatie naar je onbewuste. Stel je bent geboren als een peer, maar je ouders hadden liever een appel. Dan verhuis je alle informatie die over het peer-zijn gaat naar je onbewuste en behoud je de informatie die over het appel-zijn gaat. </span></div><div><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div><span style="font-family: inherit;"><span>Je probeert als een appel te leven, vindt vaak ook nog een partner die op je ouders idee van leven lijkt en probeert je weg te vinden in de patronen die je van buitenaf zijn opgelegd. </span><span>Maar je onbewuste denkt, he, dit klopt niet. Je kunt niet je peer-eigenschappen onderdrukken want die heb je nodig voor je levens-masterplan, namelijk om uit te groeien tot een perenboom. </span></span></div><div><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div><span style="font-family: inherit;">En tegelijk heb je de patronen en ervaringen nodig om te kunnen groeien en leren wat het betekent om een peer te zijn. Was je als een peer geboren in een peer omgeving, dan voelt alles altijd ok en vredig. En geloof me, na ruim 25 jaar werken met mensen, heb ik letterlijk nog nooit iemand ontmoet die dit is overkomen.</span></div><div><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div><span style="font-family: inherit;"><span>Allemaal </span><span>groeien we op in de projecties en </span>fantasieën<span> van onze omgeving. En die zijn dus niet precies gelijk aan jouw innerlijke ware zelf. De informatie in ons onbewuste helpt ons om onze weg te vinden naar onze ware zelf. Wie we werkelijk van binnen zijn. </span></span></div><div><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div><span style="font-family: inherit;">Het leggen van de kaarten van de Tarot geeft inzicht in de onbewuste processen en helpt om dichter bij je ware zelf te komen. En hoe dichter je bent bij je ware zelf, hoe vrediger en rustiger het voelt van binnen, hoe gelukkiger je bent.</span></div><div><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div><span style="font-family: inherit;"><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><br /></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="color: #990000;">Tarot consult & healing by Karina - <a href="http://www.ardite.nl">www.ardite.nl</a></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="color: #8f1d20;">Oefenpraktijk voor Chinese geneeskunde</span> - <a href="http://www.forconsciousliving.nl">www.forconsciousliving.nl</a></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="caret-color: rgb(153, 0, 0); color: #990000;">Karina's school voor Qigong & Tai Chi - </span><a href="http://www.ardite.org">www.ardite.org</a></p></span></div><div><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div><span style="color: #990000; font-family: inherit;"><br /></span></div><div><span style="color: #990000; font-family: inherit;"><br /></span></div></div></div><div></div>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6904923136643284056.post-58549414022078790072024-03-13T12:05:00.003+01:002024-03-27T11:38:08.572+01:00Meditatie is gewoon fijn, elke dag.<div class="separator"><div class="separator" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: right;"><img border="0" data-original-height="1721" data-original-width="2000" height="344" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1t3Z9QticQ8MwBCx4agV3zbTd94cWvlBGrjjsbBSjtwp12NNlce0JR0lABhuVGWbZ0m5nzcdcKjAVgPHa8sA8NhLPof3pSMk5AbcGzs1Molbljy_rJxBpwMlOcMwYXuTLHt_vA0nALmbkHNmTL5Ev8MocumUpOTmfXBEldqTX6pjmdbqrAnZcKWJzGBE/w400-h344/AdobeStock_10417699.jpeg" style="text-align: left;" width="400" /></div></div><p><span style="font-family: inherit;"></span></p><span style="font-family: inherit;">Het fijne aan meditatie vind ik de oneindigheid in de oefening. Elke nieuwe meditatie is nieuw, verrassend, inspirerend en vol met inzicht. Zoals ik al zei is meditatie een hele goede vriend. Eentje die er elke dag voor me is en me elke dag een stapje verder helpt. </span><p></p><p><span style="font-family: inherit;">Heel worden betekent dat je alle aspecten van jezelf kent en leeft. Dat je leert wat je hebt meegekregen bij geboorte aan talenten en gaven en die gaat gebruiken. Dat je leert wat je van je ouders en omgeving hebt meegekregen, superleerzame ervaringen zijn die jouw pad vormgeven. </span></p><p><span style="font-family: inherit;">Superleerzaam betekent meer over mezelf leren en groeien. Meer vaardigheden leren over leven en over zijn. Vanuit de omgeving waar ik opgroeide heb ik veel ervaringen en informatie meegekregen. Niet alle even pijnvrij en zeker niet allemaal fijn en liefdevol. En toch hebben al die ervaringen die ik heb verwerkt en doorleeft me veel geleerd.</span></p><p><span style="font-family: inherit;">Juist door naar de pijn toe te gaan, door te ervaren van wat daar echt is gebeurd en hoe dit doorwerkte in mijn dagelijkse leven, die analyses zijn enorm waardevol De meeste heb ik niet alleen gedaan trouwens, in mijn therapie bij een Jungiaanse psychoanalytica heb ik veel oude pijn en trauma verwerkt. Ook in de sjamanistische healings die ik heb gedaan ben ik veel trauma kwijtgeraakt. </span></p><p><span style="font-family: inherit;">Ik beoefen tegenwoordig Tibetaanse Boeddhistische meditatie. Deze vorm van meditatie richt zich met name op het leren kennen en veranderen van je gedachte-patronen. En dat is dus een oneindig proces want je maakt steeds nieuwe gedachtepatronen aan en er komen nog steeds oude patronen naar de oppervlakte.</span></p><p><span style="font-family: inherit;">Voor het verwerken van trauma zou ik deze meditatie niet aanraden, maar altijd bij een professional aan kloppen. Voor het gelukkiger worden in het dagelijkse leven en leven, en je zelfkennis vergroten lijkt deze meditatie me wel ideaal. </span></p><p><span style="font-family: inherit;">Al die niet-behulpzame gedachten die ik dagelijks maak worden nog bewuster door het trainen in deze meditatie. En dat is gelukkig niet erg, anders had ik niks te doen tijdens de dagelijkse meditatie-momenten. </span></p><p><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;">En niet alleen tijdens het mediteren, maar ook in de gehele dag let ik veel meer op mijn gedachten. </span>( wat doen die gedachten met me en voor me? )<span style="background-color: white;"> En wat de gedachten voor me doen. Helpen ze me vooruit? Waar komen ze vandaan? Laten ze me gelukkig voelen? Of brengen ze me op een plek waar ik helemaal niet wil zijn?</span></span></p><p><span style="font-family: inherit;">Ik oefen elke dag op deze wonderbaarlijke reis naar binnen. Meditatie is waardevolle nieuwe beste vriend. </span></p>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6904923136643284056.post-52642524812744062452024-03-05T10:48:00.003+01:002024-03-05T11:03:01.511+01:00Meditatie en Qigong zijn mijn nieuwe beste vrienden.<p style="text-align: left;"></p><p><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxqDWgkjfaGRKtcULMAjclCGEoLj-KBO1d-pwtQQRI5N7yehGPI_4hj2UUkKa8f40Y_1MJ277od0UzelKRehJ7RzSDvoHZ-6M2M48AK2GOH_KW9kClfb-eqLMvkSZ9IiBFK-vDYpXUMRmzI_-Hjm4l8nBKvCsdhfb3mr6IDhME3WGeF2X3QLOGnK4o5CQ/s2000/AdobeStock_89164774.jpeg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: right;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="1501" data-original-width="2000" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxqDWgkjfaGRKtcULMAjclCGEoLj-KBO1d-pwtQQRI5N7yehGPI_4hj2UUkKa8f40Y_1MJ277od0UzelKRehJ7RzSDvoHZ-6M2M48AK2GOH_KW9kClfb-eqLMvkSZ9IiBFK-vDYpXUMRmzI_-Hjm4l8nBKvCsdhfb3mr6IDhME3WGeF2X3QLOGnK4o5CQ/w400-h300/AdobeStock_89164774.jpeg" width="400" /></span></a><b style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;">Meditatie en Qigong. </span></b></p><p></p><p style="text-align: left;"><b><span style="font-family: inherit;">Vandaag heb ik besloten dat deze twee echt mijn allerbeste vrienden zijn. Bos, zee, Ramses en Nova, mijn twee katten zijn ook supervrienden. Menselijke vrienden doen even niet mee in dit rijtje. Want daar kun je geen onderscheid in maken.</span></b></p><p style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;">Terwijl ik dit schrijf op een bankje midden op de Veluwe in een vroege voorjaarszon, dwalen mijn gedachten af naar een samenvatting van de afgelopen jaren. </span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;">Stressvolle situatie na stressvolle situatie diende zich aan. En vervolgens lichamelijke klacht na lichamelijke klacht vertelde me dat de stress elke keer toch echt teveel was. </span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;">Ik ben een hout-type, naar de Chinese 5-elementen leer. Dit betekent dat je altijd doelen voor ogen hebt en er gefocust achter aan gaat. Doorzetten, grenzen oprekken en doen alsof tijd niet bestaat hoort daar bij.</span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;">De geest is altijd sneller dan het lichaam. Dus wat doe je, studeren en trainen om lichaam en geest samen gezond te houden om de stressvolle situaties aan te kunnen. </span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;">Afgelopen jaar ben ik gestart met Tibetaanse meditatie. Deze stijl sprak me aan omdat het heel dichtbij de analytische dieptepsychologie komt. Het in balans brengen van de geest is centraal en van essentieel belang om gezond en gelukkig te leven.</span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;">Door het beoefenen van de meditatie leer je dag in en dag uit vrij te komen van niet-behulpzame gedachtes. En tegelijk los je oude pijn en trauma op. Geen proces voor degenen die niet van zelf-kritiek houden, want je komt jezelf enorm tegen. Eigenlijk kan ik het zo samenvatten: alles wat ik denk is helemaal niet waar. Een geruststellend idee.</span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;">Het tweede waar ik mee gestart ben is het leren van de Qigong zoals Jeffrey Yuen deze geeft. Jeffrey Yuen is een Taoïstisch meester die les geeft in Chinese geneeskunde, sjamanisme en eigenlijk alles wat bij het Taoïsme hoort. Super interessant en leerzaam.</span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;">De afgelopen 20 jaar beoefende ik Zhineng Qigong, en hoe goed ook voor je lichaam. Zhineng Qigong doet niet zoveel voor onderliggende problematiek en dat is jammer want Qigong kan zoveel meer voor je betekenen.</span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;">Nu dus nieuwe Qigong en er gaat een wereld voor me open, zoals altijd bij de lessen van Jeffrey Yuen trouwens. Qigong die bij mij past en inspireert. Qigong die je meteen meeneemt naar ontspanning, links legt naar sjamanisme en ook de geest traint</span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;">Qigong en Tibetaanse meditatie zijn mijn nieuwe beste vrienden en hopelijk neem ik jullie een stukje mee op mijn reis. </span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: left;"><span style="color: #990000; font-family: inherit;">Karina's school voor Qigong & Tai Chi - <a href="http://www.ardite.org">www.ardite.org</a></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: left;"><span style="color: #990000; font-family: inherit;">Tarot consult & healing by Karina - <a href="http://www.ardite.nl">www.ardite.nl</a></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: left;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #8f1d20;">Oefenpraktijk voor Chinese geneeskunde</span> - <a href="http://www.forconsciousliving.nl">www.forconsciousliving.nl</a></span></p>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6904923136643284056.post-46667703653788785232024-01-04T21:06:00.024+01:002024-03-05T10:54:17.360+01:00Oefenvideo's Qigong: Lift Qi Up, 3-Centers Merge, Squats<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: left;"><span style="-webkit-font-kerning: none; background-color: white; font-kerning: none;"><span style="font-family: inherit;"></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="-webkit-font-kerning: none; background-color: white; font-kerning: none;"><span style="font-family: inherit;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoKn_usEdLk9bbpFmU12TRpPf2qbIYVkDgmf2d1PLwMnAjeodTpHac1RxiIm8P0pwp3cxis0YIf4psWDju67unFE9dR1FGe9b32ZetZJSIFVxNV4oV1K8R4tMmCOtuSXh-4DXnXH31cCLQkhVMqdPGJdlpEUs0UOmM0BVxCf1LSh8mxF1k_GjYxkO2cvs/s7360/shutterstock_233410327.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="4912" data-original-width="7360" height="268" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoKn_usEdLk9bbpFmU12TRpPf2qbIYVkDgmf2d1PLwMnAjeodTpHac1RxiIm8P0pwp3cxis0YIf4psWDju67unFE9dR1FGe9b32ZetZJSIFVxNV4oV1K8R4tMmCOtuSXh-4DXnXH31cCLQkhVMqdPGJdlpEUs0UOmM0BVxCf1LSh8mxF1k_GjYxkO2cvs/w400-h268/shutterstock_233410327.jpg" width="400" /></a></div></span></span></div><span style="-webkit-font-kerning: none; background-color: white; font-kerning: none;"><span style="font-family: inherit;">In de Chinese gezondheidsleer wordt gesteld dat in 100 dagen alle cellen vernieuwen. Door 100 dagen achter elkaar Qigong te oefenen kan het lichaam herstellen van blessures en ziekte</span></span><p></p><p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: left;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></p><p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: left;"><span style="-webkit-font-kerning: none; background-color: white; font-kerning: none;"><span style="font-family: inherit;">Door oefenen en de focus op gezondheid te leggen kunnen grote resultaten behaald worden. Belangrijk hierbij is te beseffen dat ziekte een signaal is van het lichaam. Een signaal waarmee het aangeeft dat er een disbalans is. </span></span></p><p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: left;"><span style="-webkit-font-kerning: none; background-color: white; font-kerning: none;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></p><p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: left;"><span style="font-family: inherit;"><span style="-webkit-font-kerning: none; background-color: white; font-kerning: none;">Door het oefenen van Qigong gaat de Qi vrijer stromen en wordt de disbalans opgeheven. </span><span style="background-color: white;">Naast het oefenen van Qigong is het belangrijk om te onderzoeken welke (on)bewuste processen hebben bijgedragen aan het ontstaan van de ziekte. Zelfonderzoek en zelfreflectie zijn daarbij belangrijk. </span></span></p><p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: left;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></p><p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: left;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: inherit;"><a href="http://www.ardite.org">Karina's school voor Qigong & Tai Chi</a> biedt een 100 dagen healing programma met de volgende oefeningen:</span></span></p><p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: left;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></p><p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: left;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></p><p></p><p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: left;"><span style="-webkit-font-kerning: none; background-color: white; font-kerning: none;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></p><p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: right;"><span style="-webkit-font-kerning: none; background-color: white; font-kerning: none;"><span style="font-family: inherit;">Lift Qi Up Pour Qi Down <span style="caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black;"> <span> <span> <span> <span> <span> </span></span></span></span></span></span></span></span><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dwJr-KZM9_tOuK0pUekJ-tfU11Qq_1HtTcwPHAVaTCO_zK3_czOUKqdegtFUkLHCgwetROX2yMkR6dqMrM2eg' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></p><p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: left;"><br /></p><p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: left;"><br /></p><p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: left;"><br /></p><p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: left;"><br /></p><p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: left;"><br /></p><p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: left;"><span style="-webkit-font-kerning: none; background-color: white; font-kerning: none;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></p><p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: left;"><span style="-webkit-font-kerning: none; background-color: white; font-kerning: none;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></p><p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: right;"><span style="-webkit-font-kerning: none; background-color: white; font-family: inherit; font-kerning: none;"><span>Three centers merge standing method <span> <span> <span> </span></span></span></span></span><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dzff4L14IZLtiZr47-NmIOwdq_JujWdKUxpQoF5RFzCwGxSG_zn9CaL2_PLkxkzpT0v-QPgW94nWDczPvnD6g' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></p><p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: left;"><span style="-webkit-font-kerning: none; font-kerning: none;"><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: #b2b2b2;"><br /></span></span></span></p><p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: left;"><span style="-webkit-font-kerning: none; font-kerning: none;"><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: #b2b2b2;"><br /></span></span></span></p><p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: left;"><span style="-webkit-font-kerning: none; font-kerning: none;"><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: #b2b2b2;"><br /></span></span></span></p><p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: left;"><span style="-webkit-font-kerning: none; font-kerning: none;"><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: #b2b2b2;"><br /></span></span></span></p><p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: left;"><span style="-webkit-font-kerning: none; font-kerning: none;"><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: #b2b2b2;"><br /></span></span></span></p><p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: left;"><span style="-webkit-font-kerning: none; font-kerning: none;"><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: #b2b2b2;"><br /></span></span></span></p><p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: right;"><span style="font-family: inherit;"><span style="-webkit-font-kerning: none; background-color: white; font-kerning: none;"><span> </span></span><span style="background-color: white;">Wall squats + Caterpillar<span> <span> <span> <span> <span> <span> <span> <span> </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dxq2OP2XtMgeKryOR2p07XoHYSzA5SMzFeqR50N2qNl1Q8LzAsDbLVcnBpfyNYjnneuyva_Lly-AWz3qkOSHQ' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></p><p></p><p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: left;"><span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></p><p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: left;"><span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></p><p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: left;"><span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></p><p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: center;"><span style="background-color: white;">Enjoy!</span></p><p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: center;"><span style="background-color: white;"><br /></span></p><p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: center;"><span style="background-color: white;"><br /></span></p><p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: left;"><span style="background-color: white;">Wil je thuis oefenen met deze video's? </span></p><p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: left;"><span style="background-color: white;">Stuur me een mail en ik stuur je de download-versies van bovenstaande video's.</span></p><p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: left;"><span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></p><p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: left;"><span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></p><p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: left;"></p><span style="-webkit-font-kerning: none; background-color: white; font-kerning: none;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span><p></p>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6904923136643284056.post-68899756197865704102024-01-04T19:03:00.057+01:002024-03-05T10:54:17.361+01:00Oefenvideo's Qigong: Lift Qi Up deel 1, 2 en 3<p></p><p><span style="font-family: inherit;"><br /></span><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgytbR4T1jqrYYWtG2XEm3NQvijXQ7PvmSZdHvvbABqYO6VIbUCT3qtdk5k7blut8WPDWH7IikC7HTak9YaNXQ0kaAAw5eahol57ZsVxzBnjWjhRNAGej7A0hi29vgVQeF6lElb_ym-2cdWNl3RPX7zHXy4UsKpn0hyphenhyphennmoON53OGZrSao4U3dLDw6LBQpk/s7360/shutterstock_233410327.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="4912" data-original-width="7360" height="268" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgytbR4T1jqrYYWtG2XEm3NQvijXQ7PvmSZdHvvbABqYO6VIbUCT3qtdk5k7blut8WPDWH7IikC7HTak9YaNXQ0kaAAw5eahol57ZsVxzBnjWjhRNAGej7A0hi29vgVQeF6lElb_ym-2cdWNl3RPX7zHXy4UsKpn0hyphenhyphennmoON53OGZrSao4U3dLDw6LBQpk/w400-h268/shutterstock_233410327.jpg" width="400" /></a><span style="background-color: white; font-kerning: none;"><span style="font-family: inherit;">De Lift Qi Up is een combinatie van Qigong bewegingen, een vorm, die het complete lichaam traint en soepel maakt. De geest tot rust brengt en alle meridianen opent. </span></span></p><p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="-webkit-font-kerning: none; background-color: white;"><span style="font-family: inherit;">Het maakt blokkades in het systeem vrij en helpt bij herstel van ziekte en blessures. Het immuunsysteem wordt versterkt.</span></span></p><p style="background-color: white; color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="-webkit-font-kerning: none;"><br /></span></p><p style="background-color: white; color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="-webkit-font-kerning: none;">De Lift Qi Up zorgt voor diepe rust en ontspanning. De geest is helder en rustig. Het lichaam soepel en sterk. Het is een zeer effectieve training om fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch terug in balans te komen. </span></p><p><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2vuBcpF_hsR3Hy_F72xKBUhefLhcmRlvcYGw1eorUyfazl0qAKwxbtSTgScSBxnTGHJsKRI7DZEYfeWTYlb5UqXUOMJOZD_z6O9VlAmRE750dXT4AfIdmyr0P81G8_lGHb9nv9-3J_I5opngg306zVsyrO5ntCvwAxwACZhyX-fn7qAOyHwkAz3YhhpI/s7360/shutterstock_233410327.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></a><span style="background-color: white; color: #151515; text-align: left;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span><span style="background-color: white; color: #151515; text-align: left;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white; color: #151515; text-align: left;">De Lift Qi Up is onderdeel van het lesprogramma van </span><a href="http://www.ardite.org" style="background-color: white; text-align: left;" target="_blank">Karina's school voor Qigong & Tai Chi.</a></span><span style="font-family: inherit;"><br /></span><span style="font-family: inherit;"><br /></span><span style="font-family: inherit;"><br /></span><span>Lift Qi Up Pour Qi Down deel 1 <span> <span> </span></span><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dxTvc8_XlutqnSYwGE1_PlVg9yO2bD5RRPbZeEGP-D1HtiEbSmFJ5jlIkgvAf2XeAoYdm_kas29MtJWSL1D5Q' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></span><span><br /></span><span> </span><span><br /></span><span><br /></span><span>Lift Qi Up Pour Qi Down deel 2 <span> <span> </span></span> </span><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dxwfRiSTqIE4TXXHrIz_Z6ZURfPPgdANXP0SQ1e3YUlw-ba720gt4SF_sZNy6fYA9i7Bd0tek9_vBv7WeEhIg' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe><span style="background-color: #b2b2b2;"><br /></span><span style="background-color: #b2b2b2;"><br /></span><span style="background-color: #b2b2b2;"><br /></span><span><br /></span><span>Lift Qi Up Pour Qi Down deel 3 <span> <span> <span> </span></span></span></span><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dyYRvxOlUvarNdUmzaPdabXqTP7aWd-Y3Brtx4VDUghOAm7e2NzriYf-CWMgu2s8vWNJxUPJMnTQvPQgbUi1g' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe><span><br /></span><span style="font-family: inherit;"><br /></span><span style="font-family: inherit;"><br /></span><span style="font-family: inherit;"><br /></span><span style="font-family: inherit;"><br /></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="background-color: white; font-kerning: none;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></p><p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="background-color: white; font-kerning: none;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></p><p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><br /></p></div><p style="text-align: left;"></p><span style="font-family: inherit;"><div style="text-align: left;"></div></span><p style="text-align: center;"><span style="font-family: inherit;">Enjoy!</span></p><br />Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6904923136643284056.post-73140282438469180282023-10-02T12:53:00.018+02:002024-02-28T15:20:21.781+01:00De onvoorstelbare genezing<p><span style="font-family: courier;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="clear: right; float: right; font-family: inherit; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1333" data-original-width="2000" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCgyKlpndsnEuEyDzuStvlOFWANSLlqub9QEmAfI3rWqH7ndYSkq6bjYB8jHArTT383fOnGRilz-iogLxxCbxN5wots8vI37XECBrOZ6_9rtuShU4nSeDhswe5W3w544ZdbhuaoPXKQs9-aHLqK1-qXsVoQmDVJZFrKBLzJ2QB4iBeaKqLanOYfGZde-U/w400-h266/AdobeStock_98038856.jpeg" width="400" /></span></div><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: inherit;">Ik moet 14 of 15 jaar oud zijn geweest, mijn wereld bestond uit naar school gaan, met vrienden omgaan en veel en vaak paardrijden.</span></span></p><p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></p><p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;">Ik </span><span style="background-color: white;">had geen idee van Qigong, China, Qi of martial arts. En ook had ik geen idee van paranormale gaven. Zelfs niet van mezelf. Ik zag wel wit licht rond alles wat leefde en ik zag geesten, maar ik wist niets over de werking van Qi.</span></span></p>
<p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 22px;"><span style="font-family: inherit;"><span style="-webkit-font-kerning: none; font-kerning: none;"></span><br /></span></p>
<p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="-webkit-font-kerning: none; background-color: white; font-kerning: none;"><span style="font-family: inherit;">Mijn wereld was vrij klein in die tijd, ik groeide op in een kleine stad aan zee in Nederland. Een van mijn beste vriendinnen moest naar het ziekenhuis om pinnen uit haar been te laten verwijderen. Ze was geboren met een kreupel been. De dokters hadden het been gebroken en er pinnen in gezet om het onderbeen en de enkel recht te zetten. Mijn vriendin was uiteraard erg bang voor deze ingreep, dus ik was ook in het ziekenhuis om haar op haar gemak te stellen en haar hand vast te houden.</span></span></p>
<p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 22px;"><span style="font-family: inherit;"><span style="-webkit-font-kerning: none; font-kerning: none;"></span><br /></span></p>
<p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="-webkit-font-kerning: none; background-color: white; font-kerning: none;"><span style="font-family: inherit;">We zaten in een wachtkamer te wachten tot de röntgenfoto’s klaar waren, zodat de pinnen er veilig uit konden worden gehaald. Een oudere vrouw stapte de kamer binnen. Ze moet een jaar of 65 zijn geweest, maar toch zag ze er heel vitaal en werelds uit. Ik mocht haar meteen en daarom besteedde ik aandacht aan haar verhaal. Ze praatte met de dokters en vroeg hen om een röntgenfoto van haar armen. Ze wilde er zeker van zijn dat de botten in haar armen in orde waren.</span></span></p>
<p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 22px;"><span style="font-family: inherit;"><span style="-webkit-font-kerning: none; font-kerning: none;"></span><br /></span></p>
<p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="-webkit-font-kerning: none; background-color: white; font-kerning: none;"><span style="font-family: inherit;">Wat een vreemd verzoek, dacht ik. Ogenschijnlijk was er niets mis met haar en haar armen bewegen perfect. Toen vertelde ze de dokters een verbazingwekkend verhaal. Na meer dan 30 jaar is haar verhaal nog steeds in mijn geheugen verankerd als een van de belangrijkste gebeurtenissen in mijn leven.</span></span></p>
<p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 22px;"><span style="font-family: inherit;"><span style="-webkit-font-kerning: none; font-kerning: none;"></span><br /></span></p>
<p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="-webkit-font-kerning: none; background-color: white; font-kerning: none;"><span style="font-family: inherit;">De vrouw vertelde de dokters dat ze door China had gereisd, voornamelijk door de natuur, voor, zoals het mij voorkwam, een erg lange periode. Op een bepaald moment had ze een heel vervelend ongeluk gehad, wat ik me niet meer herinner, sorry daarvoor. Ze had haar beide onderarmen gebroken. Dit was absoluut afschuwelijk. Net zo afschuwelijk als de pinnen die uit het been van mijn vriendin staken, wachtend om verwijderd te worden.</span></span></p>
<p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 22px;"><span style="font-family: inherit;"><span style="-webkit-font-kerning: none; font-kerning: none;"></span><br /></span></p>
<p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="-webkit-font-kerning: none; background-color: white; font-kerning: none;"><span style="font-family: inherit;">De dokters luisterden rustig naar haar verhaal. Ik zag het ongeloof in hun gezichten, want deze vrouw toonde twee gezonde en sterke armen, ze kon onmogelijk haar armen gebroken hebben de afgelopen twee maanden. De tijd die was verstreken sinds het ongeluk was gebeurd.</span></span></p>
<p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 22px;"><span style="font-family: inherit;"><span style="-webkit-font-kerning: none; font-kerning: none;"></span><br /></span></p>
<p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="-webkit-font-kerning: none; background-color: white; font-kerning: none;"><span style="font-family: inherit;">Ze vervolgde haar verhaal, de twee mannen, haar gidsen brachten haar naar een grot in een nabijgelegen gebied. Ze droegen haar omdat ze zoveel pijn had. In de grot woonde een oude Chinese man die haar kon helpen. Het was een zeer gevaarlijke situatie voor haar, niet alleen omdat er geen ziekenhuizen in de buurt waren, maar ook omdat zij niet meer in staat was zelf te reizen. Hoe zou ze ooit terug naar Nederland kunnen komen? Ze was trouwens een Nederlandse vrouw.</span></span></p>
<p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 22px;"><span style="font-family: inherit;"><span style="-webkit-font-kerning: none; font-kerning: none;"></span><br /></span></p>
<p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="-webkit-font-kerning: none; background-color: white; font-kerning: none;"><span style="font-family: inherit;">Dus werd ze naar de oude Chinese man in de grot gebracht. De man legde grote groene bladeren op haar armen om ze te verfrissen en de pijn te verlichten. Daarna richtte hij zijn aandacht heel intens op haar beide armen, terwijl hij vreemde woorden mompelde. Na deze schijnbaar onbeduidende handelingen zei de man haar dat ze haar armen moest bewegen. Natuurlijk was zij terughoudend, maar tegelijk voelde ze geen pijn meer.</span></span></p>
<p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 22px;"><span style="font-family: inherit;"><span style="-webkit-font-kerning: none; font-kerning: none;"></span><br /></span></p>
<p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="-webkit-font-kerning: none; background-color: white; font-kerning: none;"><span style="font-family: inherit;">Ze kon haar beide armen bewegen zonder pijn! Ze tilde de groene bladeren op en zag dat de breuken genezen waren. Haar armen waren helemaal gezond en er was geen enkel teken van breuken, die eerst heel zichtbaar waren.</span></span></p>
<p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 22px;"><span style="font-family: inherit;"><span style="-webkit-font-kerning: none; font-kerning: none;"></span><br /></span></p>
<p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="-webkit-font-kerning: none; background-color: white; font-kerning: none;"><span style="font-family: inherit;">Het was een wonderlijk verhaal over een verbazingwekkende genezing. De oude mompelende man in de grot had haar beide armen in enkele minuten genezen. De vrouw kon zonder problemen haar reis voortzetten.</span></span></p>
<p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 22px;"><span style="font-family: inherit;"><span style="-webkit-font-kerning: none; font-kerning: none;"></span><br /></span></p>
<p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="-webkit-font-kerning: none; background-color: white; font-kerning: none;"><span style="font-family: inherit;">Zo’n vreemd verhaal! Zoiets had ik nog nooit gehoord, en de dokters in de wachtkamer ook niet. Ik had zelf als kind twee keer mijn arm gebroken, en ik herinner me hoeveel tijd het kostte om te genezen. Ik kon me goed voorstellen hoe het voor de vrouw moet zijn geweest.</span></span></p>
<p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 22px;"><span style="font-family: inherit;"><span style="-webkit-font-kerning: none; font-kerning: none;"></span><br /></span></p>
<p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="-webkit-font-kerning: none; background-color: white; font-kerning: none;"><span style="font-family: inherit;">De situatie was zo vreemd, in de ziekenhuiskamer te zijn met mijn vriendin die haar been in pinnen had, wat er nogal barbaars uitzag. De oudere vrouw die haar verhaal deed en de dokters die niet wisten wat ze ervan moesten denken. Op sommige momenten in het leven komt er nieuwe en vreemde informatie in je systeem, dit was er een voor mij.</span></span></p>
<p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 22px;"><span style="font-family: inherit;"><span style="-webkit-font-kerning: none; font-kerning: none;"></span><br /></span></p>
<p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="-webkit-font-kerning: none; background-color: white; font-kerning: none;"><span style="font-family: inherit;">Uiteindelijk namen de artsen röntgenfoto’s van beide armen van de vrouw. Er waren duidelijk kleine littekens op de botten te zien die erop wezen dat er breuken waren geweest. Het vreemde was dat de botten perfect waren genezen. Bij de westerse manier van botbreuken genezen, groeien ze doorgaans niet perfect aan elkaar.</span></span></p>
<p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 22px;"><span style="font-family: inherit;"><span style="-webkit-font-kerning: none; font-kerning: none;"></span><br /></span></p>
<p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="-webkit-font-kerning: none; background-color: white; font-kerning: none;"><span style="font-family: inherit;">Ik heb de vrouw nooit meer gezien, ik weet zelfs haar naam niet meer. Hoe groot is de kans om iemand te ontmoeten die zo’n verbazingwekkende vorm van genezing heeft ervaren? Vanaf die dag was mijn geest verruimd. Het was mogelijk om gebroken botten op een snelle en pijnloze manier te genezen. Hoe verbazingwekkend! De vrouw was oprecht, dat kon ik in haar ogen zien, ze had geen verborgen agenda, ze probeerde niemand te overtuigen. Ze was gewoon verbaasd over wat er met haar gebeurd was en ze wilde een soort bewijs voor zichzelf hebben.</span></span></p>
<p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 22px;"><span style="font-family: inherit;"><span style="-webkit-font-kerning: none; font-kerning: none;"></span><br /></span></p>
<p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="-webkit-font-kerning: none; background-color: white; font-kerning: none;"><span style="font-family: inherit;">Nu vele jaren later, als Qigong-leraar, krijg ik veel vragen over de helende effecten van Qigong, de vorm die ik beoefen. En natuurlijk ontmoet ik kritiek, hoe is het mogelijk dat men zichzelf kan genezen van ernstige ziekten?</span></span></p>
<p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 22px;"><span style="font-family: inherit;"><span style="-webkit-font-kerning: none; font-kerning: none;"></span><br /></span></p>
<p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="-webkit-font-kerning: none; background-color: white; font-kerning: none;"><span style="font-family: inherit;">Hoe komt het dat ik hier zo’n sterk vertrouwen in heb? Nou, ik heb je net het verhaal verteld. Deze vrouw had een Qigong-meester ontmoet in de grot, hij zond Qi naar haar uit en de botten herstelden zich naar een gezonde staat. Heel simpel.</span></span></p>
<p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 22px;"><span style="font-family: inherit;"><span style="-webkit-font-kerning: none; font-kerning: none;"></span><br /></span></p>
<p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="-webkit-font-kerning: none; background-color: white; font-kerning: none;"><span style="font-family: inherit;">De Qigong-meester heeft zo lang en met zoveel doorzettingsvermogen getraind dat hij zijn vermogens had vergroot om materie aan te passen en informatie naar een persoon te sturen om het genezingsproces te versnellen. Door de informatie in haar cellen te veranderen was hij in staat om ze te laten genezen. En daarom ben ik ervan overtuigd dat Qigong, ongelooflijke dingen voor je kan doen.</span></span></p>
<p style="color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 22px;"><span style="font-family: inherit;"><span style="-webkit-font-kerning: none; font-kerning: none;"></span><br /></span></p>
<p style="background-color: white; color: #151515; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="-webkit-font-kerning: none;"><span style="font-family: inherit;">En voor mijn vriendin werd haar been een beetje beter. Als ze was opgegroeid in de nabijheid van een Qigong-meester had ze waarschijnlijk veel geoefend en haar kreupele been genezen door enkel Qi te gebruiken.</span></span></p>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6904923136643284056.post-46276880864265288692023-07-31T18:53:00.102+02:002024-03-05T10:54:17.360+01:00Qigong & Tai Chi thuis oefenen<div style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhSDNrVBHZ0Txc_VkN9GtEVuOommf5Y9zUZuj9CyYgygHPI7W9Wg94K0224MLlGbxfV4tVjy04iFkFieA-fZxHC1qysFSgQd884r_A5YuudUSQfphnpPn5EUvVJBWGwZdUbCyF32BCb1NKRqINwXV4joLsHXaH7W2HUAJtUT7mlymwd4q5ACDeBdrAGcY/s3888/shutterstock_20259184.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><br /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhSDNrVBHZ0Txc_VkN9GtEVuOommf5Y9zUZuj9CyYgygHPI7W9Wg94K0224MLlGbxfV4tVjy04iFkFieA-fZxHC1qysFSgQd884r_A5YuudUSQfphnpPn5EUvVJBWGwZdUbCyF32BCb1NKRqINwXV4joLsHXaH7W2HUAJtUT7mlymwd4q5ACDeBdrAGcY/s3888/shutterstock_20259184.jpg" style="clear: right; float: right; font-family: inherit; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="2592" data-original-width="3888" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhSDNrVBHZ0Txc_VkN9GtEVuOommf5Y9zUZuj9CyYgygHPI7W9Wg94K0224MLlGbxfV4tVjy04iFkFieA-fZxHC1qysFSgQd884r_A5YuudUSQfphnpPn5EUvVJBWGwZdUbCyF32BCb1NKRqINwXV4joLsHXaH7W2HUAJtUT7mlymwd4q5ACDeBdrAGcY/w400-h266/shutterstock_20259184.jpg" width="400" /></a>Ok, <span style="font-family: inherit;">je hebt gevoeld en besloten dat Qigong & Tai Chi bij jou passen. Dagelijks thuis oefenen is het advies.</span></div></div></div></div></div></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;">We kunnen niet zoals in China dagelijks buiten met de buren oefenen op de stoep of in het park. Dat kan natuurlijk wel, maar alleen is ook maar alleen.</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;">Dus je oefent thuis. </span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;">Maar wat dan precies? Hoe lang? Waarom? <span><a name='more'></a></span><span></span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;"><b>De kracht van herhaling</b></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;">Qigong & Tai Chi oefenen betekent herhalen.</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;">Herhalen betekent verdiepen.</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;">Verdiepen betekent meer en meer vrij komen van blokkades.</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;">Vrij zijn van blokkades betekent dat de Qi steeds vrijer stroomt.</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;"><b>Waarom dagelijks thuis oefenen?</b></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;">Dagelijks oefenen is belangrijk. Iedere 24 uur loopt de Qi van orgaan naar orgaan door het gehele lichaam. Deze 24-uurs klok is een belangrijk aspect van de Chinese geneeskunde. Zo is bijvoorbeeld het hart om 11:00 aan de beurt.</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;">Door Qigong & Tai Chi te oefenen ververs je de Qi-stroom van je lichaam. Je vult de Qi-stroom aan met Qi uit het universum en laat Qi die je niet meer nodig hebt gaan. De vernieuwde Qi-stroom gaat vervolgens op weg door alle organen en helpt zo het lichaam in balans en gezond te blijven.</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;"><b>Hoe lang oefenen?</b></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;"><span>Dat hangt ervan af met welk doel je oefent. </span><span>De Qi reist in ongeveer 25 minuten een maal door al je meridianen. Het is dus heel effectief om minimaal 25 minuten per keer te oefenen. Maar wat gebeurt er dan als ik langer of korter oefen? Dit hangt af van welk resultaat je zoekt.</span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;"><b>Je kunt Qigong & Tai Chi oefenen om drie redenen.</b></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;"><b>1. Je wilt je ontspannen voelen. </b></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;">Je oefent wanneer je wilt en zo lang je wilt tot je de staat van ontspanning hebt bereikt die je zoekt. Elke Qigong oefening is hiervoor geschikt. Dat kan dus 5 minuten zijn, maar ook een uur of langer. </span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;">Het handigste is om elke keer een enkele oefening te kiezen en deze zo vaak mogelijk te herhalen. </span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;"><b>2. Je wilt je gezondheid structureel verbeteren. </b></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;">Je hebt serieuze gezondheidsproblemen en je wilt deze helen met het oefenen van Qigong & Tai Chi. </span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;">Op het net zijn vele voorbeelden te vinden van mensen die zichzelf genezen hebben door het oefenen van Qigong & Tai Chi. Tegelijk moet ik hierbij zeggen dat het ook nodig is om de oorzaak van je ziekte aan te pakken en te veranderen.</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;">Je wilt dus jouw gezondheid structureel verbeteren en klachten laten verdwijnen. Je oefent dan dagelijks een vast oefenprogramma, dit heet een gong. Dit programma duurt tussen de 25 minuten en drie uur per dag. </span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;">Een gong duurt 100 dagen. In 100 dagen vernieuwen alle cellen zich aldus de Chinese leer. Je kunt je dus voorstellen dat je de cellen van nieuwe gezonde informatie voorziet en zo alle cellen na 100 dagen de nieuwe gezonde info bevatten en leven.</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;">Hoeveel gongs er nodig zijn om je gezondheid te herstellen hangt ervan af hoeveel werk je ernaast verricht om ongezonde patronen los te laten. </span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;"><span>De nieuwe gezonde informatie kan een intentie zijn. Een intentie is een voorstelling van hoe jij wilt zijn/ leven, je stelt jezelf voor gezond en in balans. </span><span>Door het zetten van je intentie, je wens, vullen als het ware alle cellen zich met de nieuwe waarde tijdens het oefenen van je gong.</span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;">Een intentie kan het verbeteren zijn van je fysieke gezondheid, zoals ziekte en blessures helen. Het verbeteren van je emotionele en mentale gezondheid, of een materiële intentie.</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;">Een van de populairste gongs is de 'Lift Qi Up' van Zhineng Qigong of Wisdom healing Qigong. Aangevuld met squats en de 'Three centers merge standing method'.</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;"><b>3. Je wilt de oefening bemeesteren.</b></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;">Een oefening meester worden is een magisch proces. Je leert de diepgang van de beweging. Je leert de diepere betekenis van Qigong & Tai Chi en begrijpt hoe de oefeningen je gezond houden en sterk in het leven doen staan. </span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;"><b>Dus wat te doen thuis?</b></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;">Dat ligt aan jou. Tussendoor oefenen wanneer het uitkomt? Op vaste momenten bij het opstaan en naar bed gaan? In je eigen oefenruimte bij je altaar? In gedachten tijdens je werk? Wachtend op...?</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;">Qigong & Tai Chi oefen je eigenlijk altijd.</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: courier; font-size: medium;"><br /></span></div>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6904923136643284056.post-42861277056657810522021-02-24T11:12:00.018+01:002024-02-28T15:21:22.401+01:00Being in balance with your environment. (Taoism, story from R. Wilhelm, early 20th century)<div><span style="font-family: inherit;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5P8bLKPoLwgxCF9QDSK8AKeZ9FRxAUoXsgfDms68tHd2cVj9TuJhn7fCoKlFqNeDp1RXf6gfR5B7gUOI7sqpDIr_O6c5dXiA1drzGPsqJrsqPYyU-8D4Tsqiy89fGhmK4pj1uon75zHXjxIiCKDWlmVVNfiLy27LnN38GPb9GDY6Sbb7Oa3w-AQxFrNA/s1000/AdobeStock_31872062%20kopie.jpeg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="453" data-original-width="1000" height="181" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5P8bLKPoLwgxCF9QDSK8AKeZ9FRxAUoXsgfDms68tHd2cVj9TuJhn7fCoKlFqNeDp1RXf6gfR5B7gUOI7sqpDIr_O6c5dXiA1drzGPsqJrsqPYyU-8D4Tsqiy89fGhmK4pj1uon75zHXjxIiCKDWlmVVNfiLy27LnN38GPb9GDY6Sbb7Oa3w-AQxFrNA/w400-h181/AdobeStock_31872062%20kopie.jpeg" width="400" /></a></div></div></span></div><div><span><span style="font-family: inherit;">Balance means being in harmony with our environment. How we are inside reflects how things are around us and vice versa. Here in the west we find it hard to believe we are one with our environment. Individualistic, separate and dualistic is more our favorite way to think. </span></span></div><div><span style="font-family: inherit;"><span><br /></span><span>But in many ancient cultures our believe system was different. We were believed to be one with the nature, humans and animals surrounding us, one in one great energy field, living together in a balanced way. Today we still find these believes in shamanistic practices.<br /></span><span>Taoism also stems from shamanistic practices and beliefs. </span></span></div><div><span><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></div><div><span style="font-family: inherit;"><span>In the story below we see a beautiful and inspiring example of Taoism. This story was told by C. Jung who heard it from R. Wilhelm, the great translator of the I Tjing and writer of The secret of the Golden Flower. </span><span><span><a name='more'></a></span></span><span><br /></span><span>As a missionary in China Wilhelm witnessed an event that took place during a drought lasting for months in a Chinese village he was visiting. This story dates back to the beginning of the 20th century. </span></span></div><div><span style="font-family: inherit;"><span><br /></span><span>"Catholics were holding their processions, the Protestants giving prayers, with the local Chinese burning joss-sticks and shooting off guns to frighten away the demons of drought, but with no result. Finally the Chinese villagers declared: we will fetch the rain-maker. After a time from another province a dried-up old man appeared humbly dressed. </span></span></div><div><span><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></div><div><span><span style="font-family: inherit;">His only request was a quiet little house somewhere, and there he locked himself in for three days. On the fourth day the clouds gathered, the heavens opened with rain and even a great snow storm at the time of the year when no snow was expected, an unusual amount. The town was so full of rumors about the wonderful rain-maker that Wilhelm went to ask the man how he dit id. </span></span></div><div><span><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></div><div><span><span style="font-family: inherit;">In true European fashion he approached the rainmaker and asked: Will you tell me how you made it rain and snow? The little Chinese said: I did not make the snow or rain, I am not responsible.</span></span></div><div><span style="font-family: inherit;"><span><br /></span><span>But what have you done these days? Oh I can explain that, I come from another province where things are in order. Here they are out of order, they are not as they should by the ordinance of heaven. Therefor the whole country is not in Tao, therefore I also am not in the natural order of things because I am in a disordered country. So I had to wait<br /></span><span><br /></span></span></div><div><span style="font-family: inherit;"><span>Three days until I was back in Tao and then naturally the rain came".<br /></span><span>A story for our time.<br /></span><span>Source : Tai Chi Chuan and the code of life - G. Horwood</span></span></div>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6904923136643284056.post-12730970966198200982021-01-14T09:13:00.009+01:002024-02-28T15:21:22.398+01:00Thinking about the future<div class="separator"><div class="separator" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: left;"><img border="0" data-original-height="1987" data-original-width="3000" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMf5tu0ka10T3tFaXCRPf4uitncGAesKfXMWZmECtFN29Uegtc5H7GCflmpY-9zWPmGiX8LHk9fqA5WkJ-SRaxqbaVOMyBjyJrtMb-M9LPWJzQcfsg5meKy5F7LY3lTZOKR6yyWrzIC_aUR4zjXimcevXCNQpDWfVDi33lAuCYvRNNFMKfei1kaA8ixRM/w400-h265/AdobeStock_181564919.jpeg" width="400" /></div><div class="separator" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: left;"><br /></div></div><p style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">Somet</span><span style="font-family: inherit;">imes my life is like that, I can't find words for it for a while. As if the lamp in the room has been turned. The light shines on completely different things and the familiar things disappear into the shadows.I give the word to Alan Watts, who knows what I mean:</span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;">"The animal, in order to be happy, is content with the moment. But man is anything but satisfied with that.Man does nothing but chase pleasant memories and expectations. Especially the latter. If he has them, he can handle the most adverse circumstances. </span></p><p><span style="font-family: inherit;"></span></p><a name='more'></a><span style="font-family: inherit;">Without that, he feels dead unhappy, even if there is still so much to enjoy physically. (Yes,... Alan...) After all, the future is completely unimportant and has no sense at all if it does not become present sooner or later.</span><p></p><p><span style="font-family: inherit;">Therefore, making plans for a future that does not become a present is just as incongruous as making plans for a future that, when it finally becomes real, finds me 'absent-mindedly' looking over her shoulder instead of straight into her face."</span></p><p><br /></p>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6904923136643284056.post-71643459461382979412020-08-13T18:13:00.014+02:002024-02-28T15:20:21.780+01:00Maak het hoofd leeg van gedachten...<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="clear: right; float: right; font-family: inherit; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="2000" data-original-width="1294" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKOaZLdDRASvP5HPCtts3unVKPF2yn5bABdykdGt5cle3BkZFWh7eRh237wxbA5RxZ2c277HHHpXRkLs_vnWPIpQ6Y8yu0wIg78ipTTitfKOWw9W1z5-VG1dROHjlynVA0GpDepGCiOg4E2SwL55vPVPGhdWLL0jGXMaLd8v-b02lZgMpRn5--JFaBles/w259-h400/AdobeStock_10416621.jpeg" width="259" /></span></div><span style="font-family: inherit; text-align: left;"><div style="text-align: left;">Babbel, babbel, babbel. De eindeloze stroom kletspraat die dagelijks mijn hoofd bezette wist zichzelf tot vervelens toe te herhalen, werkte stressverhogend maar bracht me wel bij de mooiste training die ik ooit volgde. Gelukkig bestaan we niet geheel uit onze gedachten, en gelukkig leiden onze gedachten niet ons bestaan. </div></span></div></div><p><span style="font-family: inherit;">Onze mind, ons gedachtefabriekje ontstaat in onze vroegste jeugd. Onze kinderlijke hersenen vormen zintuigelijke indrukken om tot neurologische verbindingen. Deze verbindingen voorzien de omringende werkelijkheid van structuur. Oorzaak en gevolg begint.</span></p><p><span style="font-family: inherit;">Zo ontstaat onze mind, een bij elkaar gevoegde hoeveelheid informatie die de omgeving ons levert. Een voor altijd ongoing proces. <span></span></span></p><a name='more'></a><span style="font-family: inherit;">We gebruiken de mind om met woorden en geluiden deel uit te gaan maken van deze omgeving. We willen invloed, ons onderscheiden, geliefd voelen en een eigen pad vinden. Dat laatste blijkt een moeizame exercitie.</span><p></p><p><span style="font-family: inherit;">Opgroeien in de Nederlandse cultuur bracht een basis in mijn gedachtenpalet dat ongeveer zo gaat : We moeten…. zo en zo leven. Dat en dat …. is fout. Ik doe… fout en had dat anders moeten doen. We vinden dat ……eigenlijk hoor je….. En alle variaties hierop. </span></p><p><span style="font-family: inherit;">Mijn gedachtefabriekje produceerde het allerliefste zinnen met ‘moet, vinden en niet fout doen’. Het jarenlang naleven van deze instructies voor het dagelijks leven leidde bij mij niet tot een duurzaam of vredig resultaat. Wel bracht het knagende schuldgevoelens, faalangst, je nooit genoeg voelen, overal het foute alvast van inzien en uiteindelijk stakende bijnieren, aanhoudende superstress, slaapproblemen en een burn-out.</span></p><p><span style="font-family: inherit;">Qigong bracht me rust, deze exemplarische rust in mijn overvolle hoofd bracht een behulpzame gedachte omhoog : Schrijf de gedachtestromen op! Zin voor zin verscheen het draaiboek van mijn dagelijks leven. Een overvol leven vol leuke dingen dat wel, maar het leek dat alles wat ik deed bouwde op 'moeten' en 'hoe het hoorde'. Ik was toen 29.</span></p><p><span style="font-family: inherit;">Kijkend naar die zinnen, die gedachten die zoveel regie namen, begon ik mezelf twee vragen te stellen : 1) Van wie moet dit? 2) Wat gebeurt er als ik het niet doe?</span></p><p><span style="font-family: inherit;">Het antwoord op vraag 1, bleek bijzonder simpel. Van niemand moest ik iets! Er bleek geen alziende macht te bestaan die dagelijks mijn bezigheden indeelde in ‘goed’ en ‘fout’. De uitnodiging voor een wereldlijk functioneringsgesprek was ook nooit gekomen.</span></p><p><span style="font-family: inherit;">Het antwoord op vraag 2 bleek lastiger. Wat gebeurt er als ik niet de gedachtestromen volg van wat ik allemaal moet en vind van mezelf? Mijn gedachtefabriekje kwam accuut tot stilstand. (...) Mijn diepere ik juichte hoorbaar naast de innerlijke rust die zuchtte van verlichting. Eindelijk. </span></p><p><span style="font-family: inherit;">Na een jarenlange moeizame strijd tussen de gedachtestromen en mijn ‘ware zelf’ ontstond er ruimte. Ruimte om van binnenuit te luisteren. Om de informatie uit mijn diepste ik tot gedachten te laten vormen. Het gedachtefabriekje maakte het geen bal uit, gedachtes maken is gedachtes maken, vanuit welke bron dan ook. </span></p><p><span style="font-family: inherit;">Diep in mij en in iedereen huist een ‘ware zelf', een diepere ik. Het diepere ik heeft een eigen programma, noem het karma, noem het levensopdracht, zoals je wilt. Mijn dieper ik heeft een plan. En daar horen gedachten die me vertellen hoe ik ‘moet’ leven totaal niet bij. Sterker nog de training die ik ben aangegaan met mezelf om van die gedachten af te komen, Qigong, bracht me bij de Tao te Tjing.</span></p><p><i><span style="font-family: inherit;">verse 48</span></i></p><p><i><span style="font-family: inherit;">In the pursuit of knowledge, ervery day something is added.</span></i></p><p><i><span style="font-family: inherit;">In the practice of the Tao, every day something is dropped.</span></i></p><p><i><span style="font-family: inherit;">…...</span></i></p><p><i><span style="font-family: inherit;">True mastery can be gained by letting things go their own way.</span></i></p><p><i><span style="font-family: inherit;">It can’t be gained by interfering.</span></i></p><p><br /></p>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6904923136643284056.post-18809489765503643882020-06-17T16:01:00.017+02:002024-03-05T10:54:17.360+01:00De Tao, emoties en gezondheid<div style="text-align: left;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-family: inherit;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPVNjw6r5RzsLp7xSm8I4byiqVgAUCSTzCofBiicE8XqYZn--8fylGZHXrRqwLpCMeLzVFTz5IkPPBVO9hChOoJGagdpgjzTuAk6E4_Hw_CJp56Hu0BvklihP1aKQUGGs0exFsiPRR8zu1yoCe2no4GnvdZ3Rd0TjWVBh-PHrA9yebleJG9ilqMisRRMU/s7360/shutterstock_233410327.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4912" data-original-width="7360" height="268" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPVNjw6r5RzsLp7xSm8I4byiqVgAUCSTzCofBiicE8XqYZn--8fylGZHXrRqwLpCMeLzVFTz5IkPPBVO9hChOoJGagdpgjzTuAk6E4_Hw_CJp56Hu0BvklihP1aKQUGGs0exFsiPRR8zu1yoCe2no4GnvdZ3Rd0TjWVBh-PHrA9yebleJG9ilqMisRRMU/w400-h268/shutterstock_233410327.jpg" width="400" /></a></div><div data-en-clipboard="true" data-pm-slice="0 0 []">‘Maak het hoofd leeg van gedachten, laat het hart tot rust komen’.</div><div data-en-clipboard="true" data-pm-slice="0 0 []"><br /></div><div>Een raadselachtige zin uit de Tao te Ching, een boek dat ik op aanraden van mijn leraar las. Mijn dertiger jaren waren net begonnen en Qigong had een vaste plaats in mijn leven gekregen. ‘Jij moet de Tao lezen, daarin zal je veel terugvinden’, zei mijn leraar.</div><div><br /></div><div>Literatuur was ik gewend, moeilijke westerse filosofische teksten kon ik redelijk verteren, maar de teksten uit de Tao bleven rondjes dwalen in mijn brein. Natuurlijk begreep ik de woorden stuk voor stuk, maar samen, voelde ik, betekenden ze iets wezenlijks en belangrijks. Maar wat? </div><div><br /></div><div>Qigong maakt dat de qi beter door de organen stroomt. Zo krijgt niet alleen je zelfherstellend vermogen een boost maar ook voel je je direct rustiger en ontspannen.Uit de plaatselijke bibliotheek haalde ik alle versies van de Tao die ik kon vinden en koos het boek met naar mijn idee de meest objectieve vertaling. Die van Stephen Mitchell. </div><div><br /></div><div>Dagelijks las ik er in en de woorden hielpen me om naar binnen te kijken en daar steeds een laagje dieper iets te vinden.‘Maak het hoofd leeg van gedachten …’Dat kan natuurlijk niet de gehele dag, daar ben ik inmiddels achter. Er zijn echt wel dingen waar je gedachten over moet maken. Wat wel lukt is om behulpzame gedachten te laten komen, gedachten die zorgen dat ik kalm en rustig blijf van binnen. </div><div><br /></div><div>‘ … laat het hart tot rust komen.’</div><div><br /></div><div>Het hart is een orgaan en verbonden met emoties. Bange of boze emoties veranderen het energieveld van het hart. Tijdelijke emoties zijn prima, het lichaam heeft een zelfherstellend vermogen wat het qi-veld van de organen steeds opnieuw terug in balans brengt.</div><div><br /></div><div>Elk van de vijf belangrijke organen is verbonden met een emotie : hart – relaties, liefde, hartelijkheid ; longen – verdriet ; milt – gepieker, zorgen ; lever – boosheid ; nieren – angst. </div><div><br /></div><div>Je kunt je voorstellen dat door te denken aan dingen waar je angstige of boze gevoelens over hebt, je steeds opnieuw het qi-veld van het orgaan verstoort en het lichaam steeds opnieuw voor herstel moet zorgen. </div><div><br /></div><div>En dat het lichaam daar misschien een beetje moe van wordt. In de Traditionele Chinese Geneeswijzen gaan ze ervanuit dat het overmatig verstoren van het energieveld tot lichamelijke ziekten leidt.</div><div>Oefen elke dag, wanneer je kunt.</div></span></div></div>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6904923136643284056.post-13618365102021056392020-06-16T14:43:00.015+02:002024-03-05T10:54:17.359+01:00De zwaarte van ontspanning<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSCDuKnPosTuMzCFDU9tAaijahihgtcoMOyUH_g2SJ2-Q50nIjSeM-8M5F65B3hUQSoaNa5RzSThrQ6yPP_tPzldd8eM0hVWOEX0nTZb1mIHC7KNr2EeMTBXxdJUmk-3-1RZaMBE3Lhsitg_62zlgXGfzsSl7wpWcLwh_iCL7NbCs7o8c4MfsSHE3TELY/s4990/AdobeStock_89164774.jpeg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="3744" data-original-width="4990" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSCDuKnPosTuMzCFDU9tAaijahihgtcoMOyUH_g2SJ2-Q50nIjSeM-8M5F65B3hUQSoaNa5RzSThrQ6yPP_tPzldd8eM0hVWOEX0nTZb1mIHC7KNr2EeMTBXxdJUmk-3-1RZaMBE3Lhsitg_62zlgXGfzsSl7wpWcLwh_iCL7NbCs7o8c4MfsSHE3TELY/w400-h300/AdobeStock_89164774.jpeg" width="400" /></span></a></div><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><span style="font-family: inherit;">“Ontspan, ontspan het lichaam.” Ik hoor mezelf dit regelmatig zeggen in de les. Ieder die ingegeven door een gespannen lijf en stress naar een Qigong les komt wil niets liever. Ontspanning voelen. </span></div><div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">Ontspan. Het woord zelf klinkt niet uitnodigend, het herinnert je aan spanning. “Relax the body”, de Engelse versie klinkt net iets fijner. Toen ik zelf, in de vorige eeuw, begon met Qigong wist mijn lichaam niet waar dit over <span></span>ging. </span></div><div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">Ik moest het leren, leren hoe een ontspannen lichaam voelt. Leren wat ik zelf moest doen om dit voor elkaar te krijgen. Liever gezegd wat ik vooral niet meer moest doen om de spanning op te wekken. <span><a name='more'></a></span></span></div><div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">Hoe dan? Hoe ontspan je een lichaam dat eigenlijk nog niet weet hoe dat moet. Hoe weet je of je het bereikt hebt? Mijn hondje Lotus kon dit destijds perfect aan mij uitleggen, een wijs beestje. </span></div><div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">Ontspannen is jezelf zwaar maken. Wanneer Lotus ergens niet naar toe wilde, legde ze zichzelf op de grond en maakte haar hele lichaam zwaar. Dan probeerde ik haar op te tillen, wat met moeite lukte en zo kon ze blijven waar zij zelf graag wilde zijn. </span></div><div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">Lotus was een vrij klein hondje van nog geen 10 kilo, maar in ontspannen toestand voelde ze zo zwaar als 20 kilo. Zo doe je dat dus. Je laat al je spieren los en je laat de zwaartekracht het werk doen. </span></div><div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">De energie van moeder aarde, of beter de aantrekkingskracht van moeder aarde brengt je dichter bij haar. Ze helpt je met aarding. Onze aarde is de meest stabiele hechtingsfiguur die er is, ze is er altijd, ze draagt je. Om een of andere reden gaan we snel richting de hemel. Ook een stabiele factor, maar het voelt doorgaans minder stevig. </span></div><div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">Laten we eens nader kijken naar spanning : </span></div><div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">Spanning betekent, in deze context, dat je in je lichaam teveel spieren aanspant. Spieren die je aanspant omdat je ergens aan denkt of iets onprettigs voelt. Dit kunnen we voor best een lange tijd volhouden, jaren met gemak. </span></div><div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">Het gevolg : je voelt stress en ongemak. Je voelt je helemaal niet geaard. Het lichaam geeft signalen aan de hersenen af dat je jezelf tegen de zwaartekracht in omhoog aan het houden bent. En vaak weten we niet eens meer waarom.</span></div><div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">Vaak kunnen we niet meer herinneren hoe het voelt om dit niet te doen. En dan gaan we op zoek naar methodes om het ongemak uit het lichaam te krijgen. Bij het oefenen van Qigong leer je om de spanning los te laten. </span></div><div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">Je leert hoe je je lichaam heerlijk veel zwaarder en meer geaard kunt laten voelen. Je leert de gedachtes en emoties los te laten die ervoor zorgen dat je jezelf teveel naar de hemel richt. </span></div><div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">Verdeel je energie wijs, maak je zwaar, laat de energie van moeder aarde je helpen om je spieren en de spanning in je lichaam los te laten. Enjoy!</span></div>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6904923136643284056.post-8721459888649418382020-06-10T12:31:00.010+02:002024-03-05T10:54:17.358+01:00Meeting boredom and impatience in your daily Qigong practice<div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><div data-en-clipboard="true" data-pm-slice="1 1 []"><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="clear: right; float: right; font-family: inherit; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="667" data-original-width="1000" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyea1BVf5jTjFSYvIykZa1yBTwDrC6KBf0ATUSpAZ0MxkNB7PYy46M2c2GCJXZXtRNisVRg24bFTrFWR9I4UjgCDOjTMX5gON-p2kFFn-2xNHOS7t0bZ78SjGYjArEPEWXXw2t4YMAVA2zkM_eEBYwq5syOKTjG1FTURUa8CQuhAPg4DZjSyaooomB8Ys/w400-h266/AdobeStock_98038856%20kopie.jpeg" width="400" /></span></div><span style="font-family: inherit;">You are about to start your daily practice Qigong. A wonderful repetitious movement or maybe a great standing posture. You set</span></div><div><span style="font-family: inherit;">your timer or your favorite music to 5, 15 or maybe 60 minutes. You feel great, you are ready.</span></div></div></div><div><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div><span style="font-family: inherit;">Or maybe just proud that you've made it in time for your own practice. Your postures is balanced, the movements just right. You open up for feelings of joy and relaxation, to get the qi flowing, and then….</span></div><div><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div><span style="font-family: inherit;">
A little squeaky door in your mind opens…. Tadaaa, in full glory and ready for battle : boredom and impatience have joined your practice.<span><a name='more'></a></span></span></div>
<div>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div><span style="font-family: inherit;">
Everybody who practices for serious amounts of time at some point encounters these two little stubborn-headed dragons.</span></div>
<div>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div><span style="font-family: inherit;">
Usually boredom and impatience get fed by making thoughts about non-relevant issues, moving the mind to the past or future or watch series for endless hours. Our uninhabited mind is mostly willing to come up with new adventures to still the hunger of these two insatiable little monsters. </span></div>
<div>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div><span style="font-family: inherit;">
And then you have Qigong : your mind is strictly forbidden to come up with anything to satisfy boredom and impatience. You ought to focus on your practice, on yourself, on qi. Help!! The mind goes bezirk, what to do, what to come up with. Help, I do not want to experience boredom, I really need to be patient. </span></div>
<div>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div><span style="font-family: inherit;">
And the more attention you give to these two relaxation-disturbing creatures the more they grow. How to get to the next minute with those two? They urge me to to stop my practice they, it is their only option, stop practicing and you will be released of the two buggers. They do not want your mind to stay in the moment. They just want out to play. </span></div>
<div>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div><span style="font-family: inherit;">
Yes they do. And yes they challenge you to go out of the moment, away from what you are feeling, away from yourself.</span></div>
<div>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div><span style="font-family: inherit;">
So what is, in my opinion, the best solution? </span></div>
<div>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div><span style="font-family: inherit;">
Be really happy with yourself, make yourself the best company you can be. In any moment in any time. Hug boredom and patience, give them all your love and maybe they wil tell you their secret. Good luck, and sent them my regards. </span></div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6904923136643284056.post-89388111170181367422020-06-07T22:46:00.012+02:002024-02-28T15:20:21.782+01:00Laten gaan <span><span style="font-family: inherit;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjitlw_Lf5uxQ2vYpZ-7LSaUi72mZAvPXdfgry1Qub1qP6KZY0YU2zCvIMKwGpzFihK3hhIGNDcRCjGzvCI8x2-SnLtmgKwY3xHeKJF1GsmyYAlbEoewFqwHg6_nfU2OkyKicIMCkTlqmqdAiF-GBLxwI0dxTShwT9cLCu9b3z59OSCUYzofjuDo3TWK2o/s4928/AdobeStock_125067761.jpeg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="3264" data-original-width="4928" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjitlw_Lf5uxQ2vYpZ-7LSaUi72mZAvPXdfgry1Qub1qP6KZY0YU2zCvIMKwGpzFihK3hhIGNDcRCjGzvCI8x2-SnLtmgKwY3xHeKJF1GsmyYAlbEoewFqwHg6_nfU2OkyKicIMCkTlqmqdAiF-GBLxwI0dxTShwT9cLCu9b3z59OSCUYzofjuDo3TWK2o/w400-h265/AdobeStock_125067761.jpeg" width="400" /></a></div><br />Laten gaan, iets wat mensen van nature de kriebels geeft. Laten gaan? No way, we doen aan vasthouden, bewaren, opbergen, meezeulen en eindeloos in gedachten terugkijken.</span> <span>Zowat alles wat het Boeddhisme probeert ons bij te brengen nu juist </span><span style="font-style: italic;">niet</span><span> te doen.</span><span>Laten gaan is fijn, gedachten gewoon laten gaan, ze laten oplossen in het grote niets. Even niet precies hoeven weten hoe het zit creëert rust en ruimte in je hoofd. Echt.</span></div></span></span><div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">Met onze gedachten creëeren we onze hele wereld. We weten precies wat we moeten doen om x, y, of z te bereiken. Een causaal verband dat ongeveer zo gaat: ik bedenk iets, ik maak er een plan van aanpak van, zorg dat ik alles goed onder controle heb, en hop in de wereld gebeurt iets, mijn zorgvuldig voorgeprogrammeerde resultaat.<span><a name='more'></a></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">
En dan tja gebeuren er een hoop dingen die we nu juist niet bedacht hebben, onverwachte gebeurtenissen, onverwacht verlies of onverwacht succes. We weten het niet meer, dit hadden we niet bedacht of voorzien. Grote schrik en uit balans, en snel weer aan het denken hoe dit recht te zetten.</span></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">
In de afgelopen jaren wandelde (en soms meer struikelde) ik op een pad dat mij vormde naar de energetisch heler en qigong lerares die ik nu ben. Onderweg zijn een aantal super onverwachte dingen gebeurt die me op dat moment diep raakten. En die mijn idee van tijd en ruimte ruw op zijn kop zetten.</span></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">
Sorry geen ‘juicy’ voorbeelden in dit verhaal. Ja ik weet het ‘wij mensen lezen graag over spannende gebeurtenissen die anderen zijn overkomen en gelukkig niet bij onszelf’. En ja mijn superstrenge journalistiek leraar die nog steeds over mijn schouder meekijkt, schudt ook al afkeurend met zijn hoofd. Maar toch, het is even mijn verhaal hier.</span></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">
Wat ik wil vertellen is dat ik nu pas snap wat me in de afgelopen jaren is overkomen en ‘weet’ waarom iets gebeurt is. Jaren later dus. In de bijzondere heftige momenten zelf kwamen er vooral emoties op, hevige boosheid, diep verdriet of superveel blijheid (ik was nog niet zo verlicht). En kon ik dus wel emotioneel en fysiek reageren, maar de gedachten renden alle kanten op, hopeloos proberend de dingen van A tot Z aan elkaar te plakken. </span></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">
Achteraf logisch, ik was bezig met werken en leren over energie. Energie is niet gebonden aan onze afgesproken tijd- en ruimte dogma’s. Energie is vrij, beweegt zich vrij en volgt de richting die de afzender het heeft meegegeven.</span></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">
Nu zie ik hoe mijn ‘ik wil weten waarom iets gebeurt’ me in de weg zat. En dat het echt niet hielp om te proberen te verzinnen waarom de dingen zo gebeurden als ze deden. Kennelijk was ik nog niet in staat om er cognitief een coherent plaatje van te tekenen. En dat is helemaal niet erg. Nu kan ik dit overigens wel, en ontvouwt zich een prachtig verhaal, dat mijn leven is.</span></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">
De mensen in mijn behandelkamer maken doorgaans heel pijnlijke en moeilijke perioden door. Ze krijgen bizar pijnlijke gebeurtenissen op hun pad en kunnen net als ik toen, er niet met hun gedachten bij. Dat geeft frustratie. “Waarom gebeurt dit mij?”. Een vraag die ik niet kan beantwoorden.</span></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">
Het enige antwoord dat ik kan geven is gebaseerd op wat ik zie in de levens van de mensen die ik jaren mocht volgen als therapeut en op mijn eigen levensverhaal.</span></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">
De ervaringen die we meemaken, hoe pijnlijk, en hoe fijn ook, ze zorgen ervoor dat we moeten veranderen in nieuwe personen met nieuwe vaardigheden en skills. En vaak later in ons leven blijkt dat we precies deze skills nu juist nodig hebben. Alsof onze ziel ons naar ervaringen stuurt waar we gaan leren wat we verderop in ons leven nodig gaan hebben. Ik zei al dat tijd en ruimte dogma’s zijn die je ook best kunt loslaten.</span></div>
<div>
<div><span style="font-family: inherit;">
Share my story!</span></div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6904923136643284056.post-34686709016944811782020-06-07T22:44:00.007+02:002024-02-28T15:20:21.776+01:00Nut van bewustzijn<div><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><span style="font-family: inherit;"><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhb3_BUTilsteyV56OfmwaEr8O1CU37SRAbdodyO5OrYmQlG7KPmMSlrQPLIvRUr70MVahCkMJAj6eTSHA2ykUxVc-eUsQDhwhZbbmzPhefnuADLU_kuE5u2c8R0GD0yuPMA16NtMQm-Uf3WLwQF9MBowqQmWQn25Fv9He9XsfBs08qamrBBjdwB1Z99YU/s3000/AdobeStock_67048910.jpeg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="2348" data-original-width="3000" height="313" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhb3_BUTilsteyV56OfmwaEr8O1CU37SRAbdodyO5OrYmQlG7KPmMSlrQPLIvRUr70MVahCkMJAj6eTSHA2ykUxVc-eUsQDhwhZbbmzPhefnuADLU_kuE5u2c8R0GD0yuPMA16NtMQm-Uf3WLwQF9MBowqQmWQn25Fv9He9XsfBs08qamrBBjdwB1Z99YU/w400-h313/AdobeStock_67048910.jpeg" width="400" /></a></div>Ons bewustzijn fascineert me, hoe mee ik er over lees en leer hoe minder ik ervan begrijp. Eerst waren er mensachtigen zonder bewustzijn, of beter gezegd zonder gedachten. Best wel een happy soort volgens mij. Toen kwam de grote sprong in de evolutie en maakten wij ons los van het dier-zijn. Althans zo denken wij hierover.</div></span><div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><a name='more'></a><span style="font-family: inherit;">We rijgen gedachtes aan elkaar tot logica, zodat we met goede woorden kunnen uitleggen dat we echt geen dieren meer zijn.</span></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">
Ik heb mijn kat nog nooit een burn out zien hebben of een nostalgie-aanval over Spanje waar ze vandaan komt. Overigens geloof ik toch dat ze een soort bewustzijn heeft, maar eentje waar ze zelf niet zoveel last van ervaart.</span></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">
Ons menselijk bewustzijn bevat de twee grote evolutionaire sprong vooruit elementen: gisteren en morgen. En daarmee begint onze ellende, we verlangen naar gisteren, hopen op morgen en het overgrote deel van onze gedachten gaat in de verste verte niet over het hier en nu. Ontwrichtend voor de ziel want die weet helemaal niet meer wanner hij aan de beurt is, en ons lichaam, ach arm lichaam.</span></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">
Rust, slaap, gezond voedsel roept mijn lichaam, ga iets creatiefs doen zegt mijn ziel, ondertussen hang ik op de bank en fantaseer over wat ik op vakantie zal gaan doen. Om maar een voorbeeld te noemen.</span></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">
En wat zou dan wel de bedoeling zijn? Dat ik op de bank doe wat mijn lichaam en ziel zeggen, dat ik naar hen luister en daarmee mezelf gelukkig maak. Dat ik me verbonden voel met de aarde en al wat op haar leeft en dat ik in het hier en nu zit te zijn.</span></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">
Na heel wat Qigong-oefeningen lukt het nu aardig, maar toch vraag ik me af. Bij mijn geboorte heb ik een bewustzijn gekregen, iets dat gedachtes en herinneringen produceert als een soort fabriekje. En dan ga ik later in mijn leven deze opslagruimte weer leegruimen en mijn wilde bewustzijn temmen tot een tamme pony die niet uit het hier en nu mag ontsnappen.</span></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">
Nu klinkt tamme pony meteen ongelooflijk saai, maar besef wel dat je met een wilde mustang in je hoofd jezelf terugziet in de DSM-V. Het psychiatrisch handboek voor mentale problemen,die zo groot zijn dat je niet meer aan je dagelijks leven toekomt.</span></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">
Doe mij maar de gehoorzame pony dan.</span></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">
Ooit sprak ik een Qigong grootmeester Feng, en stelde hem deze vraag: Dus we komen op de aarde met een leeg bewustzijn, wat zich vervolgens vult met allerlei gevoelens, gedachtes en herinneringen, en vervolgens gaan we ons wild oefenen om al wat overbodig is weer kwijt te raken?</span></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">
(Qigong oefen je niet alleen voor je lichamelijke gezondheid maar ook om je geest tot rust te brengen)</span></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">
Ja, volgens Grootmeester Feng was dat inderdaad zo. Een ondeugend lachje vloog over zijn gezicht. Weer een stukje bewuster… weer een stukje extra informatie om te verwerken.</span></div>
<div>
<div><span style="font-family: inherit;">
Share my story!</span></div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6904923136643284056.post-74196278426834284042020-06-07T22:43:00.012+02:002024-02-28T15:21:22.403+01:00Yes, be conscious<div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgO4bL46tOzbWfsardEwsL6w7gTWB4kYgWd1esscB3NGcS1hkzZb1BWngASRq41qm7opsumXGPaPe3QmNBhxchMXQtSzn1UBHbBFb4U-geXf8kmwzTmlkORrUJ4YJ3xAgmC_E6orN5fGG0E1rYYOeCBX0gAi7R3j_wjKITOoq09B3O4YB5Ngnnz67Q1I1Q/s7360/shutterstock_233410327.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a><span style="font-family: inherit;"></span></div><span style="font-family: inherit;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgO4bL46tOzbWfsardEwsL6w7gTWB4kYgWd1esscB3NGcS1hkzZb1BWngASRq41qm7opsumXGPaPe3QmNBhxchMXQtSzn1UBHbBFb4U-geXf8kmwzTmlkORrUJ4YJ3xAgmC_E6orN5fGG0E1rYYOeCBX0gAi7R3j_wjKITOoq09B3O4YB5Ngnnz67Q1I1Q/s7360/shutterstock_233410327.jpg" style="clear: left; float: left; font-family: inherit; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4912" data-original-width="7360" height="268" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgO4bL46tOzbWfsardEwsL6w7gTWB4kYgWd1esscB3NGcS1hkzZb1BWngASRq41qm7opsumXGPaPe3QmNBhxchMXQtSzn1UBHbBFb4U-geXf8kmwzTmlkORrUJ4YJ3xAgmC_E6orN5fGG0E1rYYOeCBX0gAi7R3j_wjKITOoq09B3O4YB5Ngnnz67Q1I1Q/w400-h268/shutterstock_233410327.jpg" width="400" /></a>Our consciousness fascinates me, the more I read about it and learn about it, the less I understand it. At first, there were humanoid people without awareness, or rather without thoughts. </div></span><div><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div><span style="font-family: inherit;">Quite a happy kind in my opinion. Then came the great leap in evolution and we separated ourselves from being animals. At least that is how we think about it. We thread thoughts of each other into logic, so that we can explain with good words that we really are no longer animals.<span></span></span><div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">I have never seen my cat suffer a burnout or a nostalgic attack over Spain where she comes from. Incidentally, I still believe that she has a kind of consciousness, but one that does not bother her so much.</span></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">
Our human consciousness contains the two great evolutionary leap forward elements: yesterday and tomorrow. And that’s where our misery begins, our longing for yesterday, our hope for tomorrow, and the vast majority of our thoughts are far from about the here and now. <span><a name='more'></a></span>Disruptive for the soul because it doesn’t know at all when it’s its turn, and our body, eight poor bodies.</span></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">
Rest, sleep, healthy food evokes my body, goes to do something creative says my soul, in the meantime I hang on the couch and fantasize about what I will do on holiday. To give just one example.</span></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">
And what would be the intention then? That I do what my body and soul say on the couch, that I listen to them and make myself happy with them. That I feel connected to the earth and everything that lives on it, and that I am in the here and now.</span></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">
After a lot of Qigong exercises, things are going well now, but I still wonder. When I was born, I became aware of something, something that produces thoughts and memories like a kind of factory. And then later in my life I’m going to clear this storage space again and tame my wild consciousness into a tame pony that shouldn’t escape from the here and now.</span></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">
Now, tame pony sounds incredibly boring, but do realise that with a wild mustang in your head, you’ll see yourself back in the DSM-V. The psychiatric handbook for mental problems that are so big that you don’t belong to your daily life anymore.</span></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">
Do me but the obedient pony then.</span></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">
Once I spoke to a qigong grandmaster Feng, I asked him this question: So we come to earth with an empty consciousness, which then fills up with all kinds of feelings, thoughts and memories, and then we practice our game to get rid of everything that is unnecessary?</span></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">
(Qigong practice not only for your physical health but also to calm your mind)</span></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">
Yes, according to Grandmaster Feng that was indeed the case. A mischievous smile flew over his face. Again a bit more conscious… another piece of extra information to process.</span></div>
<div>
<div><span style="font-family: inherit;">
Share my story!</span></div>
</div>
</div>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6904923136643284056.post-32941622436489839872020-06-07T22:42:00.011+02:002024-02-28T15:21:22.400+01:00Personal growth<div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="1721" data-original-width="2000" height="344" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1t3Z9QticQ8MwBCx4agV3zbTd94cWvlBGrjjsbBSjtwp12NNlce0JR0lABhuVGWbZ0m5nzcdcKjAVgPHa8sA8NhLPof3pSMk5AbcGzs1Molbljy_rJxBpwMlOcMwYXuTLHt_vA0nALmbkHNmTL5Ev8MocumUpOTmfXBEldqTX6pjmdbqrAnZcKWJzGBE/w400-h344/AdobeStock_10417699.jpeg" width="400" /></span></span></div><span><span style="font-family: inherit;">Once upon a time, psychology was about ourselves, our personalities and about growth. Personal growth. Western ideas blended easily with eastern philosophies and practices. We looked inside ourselves and found our inner beauty.</span></span></div><div><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div><span style="font-family: inherit;">We worked on ourselves to let that inner beauty shine outwards to lightup our lives and the lives of our dearests. In a way we made society a better place.</span></div><div><div><span style="font-family: inherit;"><br /> Psychology was about letting go of things you did not need anymore in your life. Letting go of old patterns, thoughts, behaviours and feelings. Letting go, freeing your mind and expanding your consciousness. Healing our wounds, recovering and becoming whole.<span><a name='more'></a></span></span></div><div><span style="font-family: inherit;"><br /> How did we do this? We went to groups, engaged in psycho-analysis and healed. Psychological wounds develop within relationships. Within relationships we heal in carefully guided group sessions with our fellow men and women and together with our extensively trained psychotherapist who walked the path.</span></div><div><span style="font-family: inherit;"><br /> I’m talking about therapies based on the works of CG Jung, Adler, Maslow, Carl Rogers and of course Freud. Do you know how it feels to be with someone who really listens to you with an open heart? Someone who’s job it is to help you outgrow your disabeling thoughts and dynamics? Someone who accompanies you on your inner journey, fighting the demons with you side by side?</span></div><div><span style="font-family: inherit;"><br /> Healing and growing go hand in hand and is the most beautiful process we as humans can go through. Yes I‘ve been in thispsychoanalytic process myself. Healing, recovering, defeating my dragons and finding this peaceful and shining part in me, my true self.</span></div><div><span style="font-family: inherit;"><br /> Eventually I became a psychotherapist myself.<br /> Journey of life.<br /> Grow as a person, become who you really are.<br /> Share my story!</span><p></p><p></p>
</div></div>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6904923136643284056.post-73371149126647691982020-06-07T22:40:00.010+02:002024-02-28T15:20:21.781+01:00Kleine medicijnvrouw, Inca sjamanistische inwijding<div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1VfLgtxG9d_F290RfXoNhF_H17KEw9ZCCJhYRjCueG_AEJ4I1rgUzJw0zNgH9ADH0xkHRb2Ybmz_Lbz_tH7T-didPoTuuA9HA5WaD2pGNMuSfQPOIZkWShY90rOAJnA4pCfuTToRaEHc2Bav9SUioZaaF8pDXmoM_EmV022UtnbTH5wUIg72vi_jdEG4/s2000/AdobeStock_10416621.jpeg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></a></div><span style="font-family: inherit;"><div style="text-align: left;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1VfLgtxG9d_F290RfXoNhF_H17KEw9ZCCJhYRjCueG_AEJ4I1rgUzJw0zNgH9ADH0xkHRb2Ybmz_Lbz_tH7T-didPoTuuA9HA5WaD2pGNMuSfQPOIZkWShY90rOAJnA4pCfuTToRaEHc2Bav9SUioZaaF8pDXmoM_EmV022UtnbTH5wUIg72vi_jdEG4/s2000/AdobeStock_10416621.jpeg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><br /></a></div></span><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1VfLgtxG9d_F290RfXoNhF_H17KEw9ZCCJhYRjCueG_AEJ4I1rgUzJw0zNgH9ADH0xkHRb2Ybmz_Lbz_tH7T-didPoTuuA9HA5WaD2pGNMuSfQPOIZkWShY90rOAJnA4pCfuTToRaEHc2Bav9SUioZaaF8pDXmoM_EmV022UtnbTH5wUIg72vi_jdEG4/s2000/AdobeStock_10416621.jpeg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="2000" data-original-width="1294" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1VfLgtxG9d_F290RfXoNhF_H17KEw9ZCCJhYRjCueG_AEJ4I1rgUzJw0zNgH9ADH0xkHRb2Ybmz_Lbz_tH7T-didPoTuuA9HA5WaD2pGNMuSfQPOIZkWShY90rOAJnA4pCfuTToRaEHc2Bav9SUioZaaF8pDXmoM_EmV022UtnbTH5wUIg72vi_jdEG4/w259-h400/AdobeStock_10416621.jpeg" width="259" /></a><span style="font-family: inherit;">Sinds gisteren ben ik ‘Kleine Paqo’, kleine medicijnvrouw. Met redelijk veel ongeduld leef ik al een tijdje naar dit moment toe, een nieuwe fase in het heler-schap, therapeut zijn dus. In fases, niet in diploma’s of hoeveelheid gevolgde lessen, maar in de stappen die ik zelf moest zetten of liever gezegd doorstaan. </span></div></div><div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;"></span></div><div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">Het woord Paqo komt uit Peru. In de oude tijden leefden de Inca’s daar in geïsoleerde dorpjes in de bergen. Omdat er vrij weinig voor handen was of uitgevonden ontwikkelden ze hun eigen systeem om mensen te genezen van psychische en lichamelijke ziekten. Ze stonden in constante verbinding met de aarde, de natuur en natuurlijk met de hemel en de sterren.</span></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">
Via deze verbinding kregen de getalenteerden van de gemeenschap berichten door vanuit de natuur wat ze moesten doen wanneer een lid van de gemeenschap ziek was. <span><a name='more'></a></span>Om hier houvast aan te geven, gebruikten ze stenen die ze ‘openden’. Deze stenen vonden ze in de natuur en representeerden bijvoorbeeld het gebied van de emoties en gevoelens.</span></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">
Deze helers, genezers, oftewel de Paqo’s van de gemeenschap begaven zich met een bundel stenen, de mesa, op de rug naar de zieken om deze te genezen van al wat in de weg zat. Daarnaast voerden de paqo’s rituelen uit om moeder aarde te bedanken voor haar inzichten en krachten om de mensen te helpen.</span></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">
Stenen dus, en rituelen, archetypische dieren en een bijzondere band met de natuur. Ingedriënten voor een krachtige heling die onze cultuur geen gelijke heeft. Treffend vind ik de overeenkomsten met de Jungiaanse psychotherapie waarin we ook werken met de 3 lagen van bewustzijn, de 3 werelden. Zo leuk die vergelijkingen even tussendoor.</span></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">
De kennis van de helingsmethodes van de Inca’s is mondeling overgedragen. De oudere Paqo neemt de leerling mee en leert deze zo alles wat een Paqo moet weten. Ondertussen leert de nieuwe Paqo ook van zijn of haar contacten met de natuur, dieren, zon, maan en sterren. Een stroom van communicatie door de eeuwen heen.</span></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">
Een stukje van deze stroom kwam gister bij mij, bij mijn 2e inwijding op het pad naar het Paqo-schap. Via energetische overdracht komt de kennis bij mij aan. De komende maanden zal ze mijn pad gaan bepalen en me nieuwe inzichten en krachten geven. De drie inwijdingen nemen jaren in beslag en je weet van binnen wanneer je klaar bent voor de volgende.</span></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">
De psychotherapeut, en met name de Jungiaanse, is onze variant van een sjamaan, degene die het pad van de heler bewandeld, zijn demonen ontmoet, overwint maar tegelijk de meesten omarmt. Dit pad heb ik meer dan 10 jaar bewandelt en daarbij inmiddels mezelf redelijk binnenstebuiten gekeerd.</span></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">
Deze weg heeft me veel geleerd over het menselijk bewustzijn en vermogen tot heling en dan nog. In contact met Dona Marquesa en haar man die mij beiden de inwijding geven voel ik me een kuiken, ik kom net kijken.</span></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">
Ook bij de inwijding voel ik me binnenstebuiten gekeerd, enorme stromen energie gaan door me heen. Vanaf de buitenkant gezien lig ik op een matrasje onder een dekentje met wat stenen op me. Dona Marquesa en haar man zitten naast me en prevelen onverstaanbare dingen.</span></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">
Ik mag dan best wel heel veel weten over heling, over de psyche en het vinden van ons ‘ware zelf’. En toch is er nog zoveel te leren van de natuur en het meebewegen met de Tao. Hoe kan ik ooit uitgeleerd raken?</span></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">
Maar voor nu ben ik trots, ik ben gegroeid van dat mini-vogeltje naar een kleine Paqo!</span></div>
<div>
<div><span style="font-family: inherit;">
Share my story!</span></div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6904923136643284056.post-69912377973876163952020-06-07T22:26:00.007+02:002024-03-05T10:54:17.361+01:00Mijn eigen Qigong pad (2) Burn out te lijf!<div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhSDNrVBHZ0Txc_VkN9GtEVuOommf5Y9zUZuj9CyYgygHPI7W9Wg94K0224MLlGbxfV4tVjy04iFkFieA-fZxHC1qysFSgQd884r_A5YuudUSQfphnpPn5EUvVJBWGwZdUbCyF32BCb1NKRqINwXV4joLsHXaH7W2HUAJtUT7mlymwd4q5ACDeBdrAGcY/s3888/shutterstock_20259184.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="2592" data-original-width="3888" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhSDNrVBHZ0Txc_VkN9GtEVuOommf5Y9zUZuj9CyYgygHPI7W9Wg94K0224MLlGbxfV4tVjy04iFkFieA-fZxHC1qysFSgQd884r_A5YuudUSQfphnpPn5EUvVJBWGwZdUbCyF32BCb1NKRqINwXV4joLsHXaH7W2HUAJtUT7mlymwd4q5ACDeBdrAGcY/w400-h266/shutterstock_20259184.jpg" width="400" /></span></a><span style="font-family: inherit;"></span></div><span style="font-family: inherit;">Na mijn eerste ervaring met de Lift Qi Up Pour Qi Down, ging ik al snel op wekelijks les in Zhineng Qigong. Het viel me niet mee, 25 minuten staan en tegelijk de meditatieve bewegingen doen bleken echt heel zwaar.<br /></span><div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">Voor mij dan, de rest van de klas leek het een stuk makkelijker te hebben dan ik, maar goed die waren misschien niet zo opgebrand als ik toen was.</span></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">
Dat ik niet eens 25 minuten met mijn voeten bij elkaar op een plek stil kon staan, en de anderen wel spoorde me aan om dagelijks te gaan oefenen, 100 dagen lang, elke dag de Lift Qi Up, 25 minuten per dag. Mijn eerste gong, een weg met pieken en dalen. Eerlijk gezegd vooral dalen in mijn geval. <span><a name='more'></a></span></span></div><div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">Ik was op dat moment super uit balans, moest ook naar mijn werk als freelancer, en mijn staat van zijn was zo ongeveer het tegenovergestelde van wat een meditatie in beweging met je zou doen.</span></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">
Maar ik zette door, ik oefende elke dag, blokkades kwamen los, oude pijnen en oude emoties verdwenen. Discipline had ik nog niet zo veel dus na 35 dagen moest ik opnieuw beginnen met de gong, want ik had een dag overgeslagen. Tegelijk met het oefenen van qigong ging ik aan de slag met mijn gedachtes.</span></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">
Op de universiteit was ik als psycholoog getraind in technieken om je gedachtepatronen te veranderen en deze paste ik toe op mezelf. Ik zag dat het vooral mijn gedachten waren die mijn lichaam in de stress gevangen hielden. En dat een bijzonder groot deel van mijn gedachten echt nergens op sloegen.</span></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">
Ik moest in gedachte een heleboel van mezelf. En een soort ingebouwde radar bespeurde elk moment dat ik niet voldeed aan mijn eigen verzonnen eisen. Wat vervolgens weer ontaarde in nieuwe overbodige gedachten. Heel vermoeiend. De combinatie werkte, dagelijks qigong trainen en de gedachten, de mind, trainen. Inmiddels is dit nu 16 jaar geleden en het begin geweest van een lange en mooie weg naar zelfbewustzijn en het werk dat ik nu doe.</span></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">
Die allesoverheersende kritische radar kan ik inmiddels uitzetten. Het aanmaken van overbodige gedachtes gaat helaas als vanzelf nog door, maar volgens mij is dat ook de bedoeling van de mind. Gedachtes produceren, ongeacht of ze ergens op slaan. Ik trek me er nu heel weinig van aan en dan doven ze vanzelf uit.</span></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">
Na het herstel van mijn burn out ging ik aan de slag met minder sensitief zijn, ik leerde van mijn Chinese leraar nieuwe inzichten en oefeningen die me geholpen hebben. </span></div>
<div>
<div><span style="font-family: inherit;">
Share my story!</span></div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6904923136643284056.post-55874025332201936432020-06-07T22:23:00.008+02:002024-03-05T10:54:17.360+01:00Mijn eigen Qigong pad<div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhSDNrVBHZ0Txc_VkN9GtEVuOommf5Y9zUZuj9CyYgygHPI7W9Wg94K0224MLlGbxfV4tVjy04iFkFieA-fZxHC1qysFSgQd884r_A5YuudUSQfphnpPn5EUvVJBWGwZdUbCyF32BCb1NKRqINwXV4joLsHXaH7W2HUAJtUT7mlymwd4q5ACDeBdrAGcY/s3888/shutterstock_20259184.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="2592" data-original-width="3888" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhSDNrVBHZ0Txc_VkN9GtEVuOommf5Y9zUZuj9CyYgygHPI7W9Wg94K0224MLlGbxfV4tVjy04iFkFieA-fZxHC1qysFSgQd884r_A5YuudUSQfphnpPn5EUvVJBWGwZdUbCyF32BCb1NKRqINwXV4joLsHXaH7W2HUAJtUT7mlymwd4q5ACDeBdrAGcY/w400-h266/shutterstock_20259184.jpg" width="400" /></span></a><span style="font-family: inherit;"></span></div><span style="font-family: inherit;">Toen ik voor het eerst Zhineng of Chi neng Qigong deed, nog net niet in de vorige eeuw, maar wel heel erg lang geleden, vond ik het vooral heel erg raar. Raar om met mijn armen te zwaaien en raar dat ik helemaal niet rustig kon blijven staan. <br /></span><div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">
En dat ik me erna fantastisch voelde begreep ik al helemaal niet.</span></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">
Nu achteraf weet ik dat niet iedereen na een eerste uur Qigong zich meteen zo goed voelt als ik toen, daar zijn wat variaties in, maar toch. Het was iets nieuws en bijzonders. Al meer dan zes maanden voelde ik me verschrikkelijk.</span></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">
Sterker nog, ik was ten einde raad, ik sliep weinig, droomde bijna niet en mijn hoofd stond continu op overdrive. De vreemdste angsten drongen zich op en ik voelde me continu opgejaagd.<span><a name='more'></a></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">
Nu heet dat tegenwoordig heel hip een burn-out maar in die tijd was daar nog geen naam voor. Ik was op, uitgeput, moe en had niet voldoende nier-energie meer om me ontspannen te voelen. Ik voelde me continu als een opgejaagd hert en vermoedelijk zag ik er ook zo uit.</span></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">
Een vriendin gaf me een briefje over Tai Chi, daar moet je naar toe! Ik wilde nergens naartoe hoeven, maar daarboven wilde ik me vooral niet zo rot voelen. Het was dat of .. tja dat wist ik ook niet. Dus ik ging braaf naar een les Tai Chi, de les was in een soort Judo-school boven een ongezellige supermarkt. Het lukte me maar net om er op de fiets naartoe te komen.</span></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">
De Tai Chi leraar bleek weg te moeten, iets met kinderen en school. Zijn vriendin zou de les overnemen. We waren met een klein groepje in een grote ruimte. Ze deed een serie bewegingen voor, niet echt moeilijk. We deden het een keer samen met haar na en daarna zette ze een tape aan met een Chinees-Engelse meneer die ons nog een keer door de oefening heen praatte.</span></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">
De oefening was de Lift Qi Up, Pour Qi Down, 25 minuten bewegingen achter elkaar gezet door Dr Pang Ming. Een wereld die ik totaal niet kende. Maar ik deed mee, ik was gewend drie keer per week fitness of aerobics te doen, dus dit was vast makkelijk. Nou niet dus, ik bleek helemaal niet zo stevig op mijn benen te staan en grote moeite te hebben mezelf of een plek te houden.</span></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">
Wat een onrust in mijn lijf zeg. En wat waren de bewegingen oeverloos langzaam. Eindelijk was de les over, en echt ongelooflijk, ik voelde me stevig, rustig en in contact met de aarde, de mensen en het universum. Het voelde veilig en geborgen, en zo fietste ik naar huis.</span></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">
Zo had ik me afgelopen maanden nul keer gevoeld en zo nam ik me voor, wilde ik me elk moment van mijn leven voelen… wordt vervolgd.</span></div>
<div>
<div><span style="font-family: inherit;">
Share my story!</span></div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6904923136643284056.post-86968354151079851282020-06-07T22:21:00.009+02:002024-02-28T15:21:22.403+01:00Fear is my teacher<div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmnXSK2hCoK5WOJHOs3eQMEOXPMwKQB45j38ygN16f9NfzWQcnrPNN4mIGLEKwxJISBzVJSKxUpGzCazY0rb54gfVmHX927Xs2P_xnlAk_O9fDfdr7laLbdvs6VVOxYJiSHNonuEpTsJFCxErQn5ulkZTV041FNEm7X3IZd9hJENgTmKWhuXghz-jIo5w/s2000/AdobeStock_89164774.jpeg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="1501" data-original-width="2000" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmnXSK2hCoK5WOJHOs3eQMEOXPMwKQB45j38ygN16f9NfzWQcnrPNN4mIGLEKwxJISBzVJSKxUpGzCazY0rb54gfVmHX927Xs2P_xnlAk_O9fDfdr7laLbdvs6VVOxYJiSHNonuEpTsJFCxErQn5ulkZTV041FNEm7X3IZd9hJENgTmKWhuXghz-jIo5w/w400-h300/AdobeStock_89164774.jpeg" width="400" /></span></a><span style="font-family: inherit;"></span></div><span style="font-family: inherit;">My Insta-sentence-of-today is actually a real-life-in-the-moment thought I had made for myself to get through a scary moment. Did you know that when you change your thoughts you also change your physical reaction? Today I needed this trick, because I’m starting a new very Big Project, something that might take up a lot of my time and energy for the coming five years. </span><div><span style="font-family: inherit;"></span><div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">Somewhere today while I was working on my project, a little fear started to grow inside. Slightly noticable, it made my bodya bit tense and started to distract my mind. Yes, those fears know how to creep up on you.</span></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">
Initially I planned to go to China for a year, sort of to take time to take a deep breath before to take this jump into the unknown. But my trip to China could not go through, so I ended up at the same place I started a year ago. <span><a name='more'></a></span>In The Hague, but with a lot of less bagage and much more time on my hands.</span></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">
Now I’m using this time to prepare for THE BIG PROJECT. And hop there it is, the little uninvited company for life, fear. ‘Hello everyone I’m gonna help you learn some extra lessons of life while you embarge on this new chapter of your life.’</span></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">
Yes, fears are my friends and teachers. They always prove to show me the biggest pots of gold. So also today, instead of going to the next step of my Big Project. I sat down with my fear and we had a good talk. Fear told me that he was invited by some thoughts I had made. Thoughts about events from long ago.</span></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">
Since my mind makes up all sorts of thoughts, it took some digging, but we found them. Ancient ideas about the world from when I was a child. Ideas that are not valid anymore. So the thoughts and the fear had a good look into eachother’s eyes, shook hands and decided with a little guidance from me, to disapear in oblivion. Farewell.</span></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">
As for me I’m holding this thought for a while: Fears are my teachers! You never know what new thought might pop up to disturb the peace. </span></div>
<span style="font-family: inherit;"><br />
</span><div>
</div>
<span style="font-family: inherit;"><br />
</span><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; letter-spacing: normal; orphans: auto; text-align: start; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<div><span style="font-family: inherit;">
Share my story!</span></div>
</div>
</div>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6904923136643284056.post-23267859815555887362020-06-07T22:19:00.009+02:002024-02-28T15:20:21.775+01:00Gelukkig<div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="4260" data-original-width="5500" height="310" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjh27SxRhYSOd8LNXTINGCYB7LZ8nv6OhufjLJUBVhqPAfe5CgTvLXnlMTGy6OY9UkR84pzX3NeG9hl7Ghsk3Nm0r5_A32Fz-TtHZeXxnV15o8ZmJ4QLtm7mH_tTXCv13SsENoGn1VIaSJQVLivn_QKkZ9600aDFf63EznC9j0gymgS1aZ7Vnna4GXTsvM/w400-h310/AdobeStock_41337386.jpeg" width="400" /></span></span></div><span style="font-family: inherit;">Het archetypisch antwoord op de vraag der vragen is : Gelukkig zijn! Hoewel ik niet iedereen persoonlijk gevraagd heb wat daar nu precies mee bedoelt wordt lijkt het me zoiets van een : een constante stroom van blijig voelen, verbonden, geborgen, warm en geliefd, in harmonie met de omgeving, zoiets?</span></div><div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">
In ieder geval niet : geblokkeerd, pijnlijk, stressvol, moeilijk, zwaar, verdrietig, boos en not zowat emoties. Dat willen we allemaal het liefste niet voelen.</span></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">
Van niet-gelukkige gevoelens willen we af! Eten, sporten, het-eruit-gooien, drank, drugs en verslavingen allerlei. We doen zo ons best om het niet-gelukkig-voelen snel kwijt te raken. Maar dit is toch een gewoon onmogelijke opdracht?<span><a name='more'></a></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">
Leven is veranderen, lees de I-Tjing. Al wat leeft houdt zich bezig met 1 ding: van het ene moment naar het volgende gaan, en elke keer een nieuwe versie van zichzelf zijn. Ga maar na, elke adem geeft een verandering. Van ons mensen, Nova mijn kat en de boom in mijn tuin.</span></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">
Veranderen, sneller dan het licht soms. De boom in mijn tuin heeft het dit jaar weer voor elkaar, in een nacht alle blaadjes naar buiten laten komen, mega-verandering!</span></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">
Maar wij mensen vinden veranderen niet fijn, veranderen verstoort onze innerlijke harmonie en dat vinden we lastig. Daar gaan we gedachtes bij maken, logische verklaringen zoeken en qi-verslindende redeneringen bij opstellen.</span></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">
En stel dat we daar mee ophouden? Ophouden met onze emoties, ervaringen en gevoelens te benoemen? Stel dat het gewoon is, het is. Al wat we van binnen ervaren IS, zouden we dan niet gewoon heel erg gelukkig zijn?</span></div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6904923136643284056.post-35305371304967553192020-06-07T22:12:00.012+02:002024-02-28T15:21:22.400+01:00Happy mind<div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="2348" data-original-width="3000" height="313" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsfAXID4vc3bKV-eJgPF806cfMfXKmBPzlLuYRad8HyUHnD7txTfHmrfuFw84j2QuG25eo24HJ7TUWWAxhLHzBYM7pb6XSEHtEJOfMem7b7IuehB8rTvFJK0rmRlARqTJiwgQJf-AgT4uD8dLDhd8IahGorji0ghkI8eSxX3JTh32Xck9LSMzTPFnn218/w400-h313/AdobeStock_67048910.jpeg" width="400" /></span></span></div><span style="font-family: inherit;">Today I learned how I can make my mind the happiest mind of the world. I’m still a bit confused about it, I must say. The mind is happy when it has things to figure out, to look for answers on daily chores like ‘What do I wear?’ or ‘What shall I eat?’.</span></div><div><span style="font-family: inherit;"><br /></span><div><span style="font-family: inherit;">I can understand my mind is not happy when I’m ruminating about things that happened in another timeframe, the not now. Or when I'm dreaming about possible future events, also the not now. I learned so far my mind is most happy when it is in sync with my body, as in the same place and time.
</span><div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
<span style="font-family: inherit;"><span></span>But according to Shinzen Young, who I listened to because I’m studying a bit about Buddhist theories, the mind is just superficially happy thinking about the daily-in-the-now things. Ok, is there some higher level of mind-happiness to achieve? <span><a name='more'></a></span>The superficial one is already mind-bogglin difficult to maintain for more than 10 minutes.</span></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
<div><span style="font-family: inherit;">
Yes there is an ultimate level of mind-happines according to Young: the deeper job of the mind is to understand what it is. <span>What am I?</span></span></div>
<div><span style="font-family: inherit;">
Many religious traditions and philosophical discussions have come up with great answers.</span></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">
But there is only one real answer: The experiential answer. So if we practice, practice and practice even more in our meditations we will eventually reach a point of total-mind-happiness: <span>When it knows itself.</span> How cool is that? I assume that when my mind has reached this super-happy state the rest of me will also be in total bliss.</span></div>
</div></div>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6904923136643284056.post-71429957035035847242020-06-07T22:08:00.008+02:002024-02-28T15:20:21.780+01:00Paranormale voelsprieten<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="1987" data-original-width="3000" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaOnmNLsW3JQLW9TPEgxcinicugoGgt0rHugXw4lWkOld26bJ-S1Ip-c7cbxMp_PAQJaKtOt29dtLMxskpkBHyUnzHIcwPXheOy4uDPIQ8kKnLZp5t4u72ogz0vDlGAOZqoUpebovRkpKbKZASYnwpg4hDzIMPX5eyxt2xODOI2yBI0vk6HvT39A_KcJM/w400-h265/AdobeStock_181564920.jpeg" width="400" /></span></span></div><div><span style="font-family: inherit;">Waarom leren we in onze Nederlandse cultuur onze kinderen niet hoe ze moeten omgaan met hun paranormale voelsprieten? Bij enig muzikaal-, dans-, creatief of intellectueel talent weten we precies waar we onze kinderen moeten plaatsen om het beste uit ze naar buiten te laten komen.</span></div><div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
</div><div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">Maar als het kind met paranormale vermogens wordt geboren:……?…..</span></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">
We hebben geen Zweinstein hier, of speciale lessen naast de gewone schoollessen. Wel hebben we lessen om je lezen te verbeteren of rekenen. Maar wat als je als kind te maken hebt met allerlei ervaringen en niemand weet wat het is?</span></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">
Wist je dat paranormale vermogens als ze niet als zodanig worden herkend veel angst kunnen geven bij je kind? En zelfs de ontwikkeling kunnen afremmen? Angst is nooit zo’n goed groeiwater geweest.</span></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
<span style="font-family: inherit;"><span><a name='more'></a></span>Wat doe je als ouder? Je kind ziet en hoort dingen die jij niet ziet, of misschien wel. Of er is een oma of opa die ‘het ook heeft’. En dan?</span></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">
In alle tijden worden mensen geboren met paranormale vermogens. En in veel culturen zoals bij de Inca’s word je door iemand uit de familie opgeleid, vaak jarenlang, om je talenten te vormen naar bruikbare helende gaven die ingezet kunnen worden voor de gemeenschap.</span></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">
Ik schrijf dit stukje omdat het ook mezelf flink heeft dwarsgezeten. Niemand om mij heen had het over de dingen die ik zag en meemaakte. Waarom ik geesten naast mijn bed zag staan, waarom ik kon aanvoelen of iemand ziek is, of nog erger, dood zou gaan. Waarom elektrische apparaten vaak kapot gingen en waarom ik om ieder levend wezen heen een witte waas zag.</span></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">
In de bibliotheek las ik planken met boeken over paranormale verschijnselen, maar nergens stond een instructie over de aan- en uit knop bijvoorbeeld. Wel werd mijn angst vergroot, de verhalen en foto’s waren vooral erg eng, ik was toen een jaar of 12. Was ik de enige met deze vragen? Zat iedereen onder een steen, en was ik de enige die niet wist hoe daar te komen?</span></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;"><span style="font-family: inherit;">
Meer dan 30 jaar verder en na een hele rondreis via Peruaanse, en Chinese trainingen weet ik hoe ik mijn gaven moet gebruiken om anderen te helen en lezen. En heel fijn, ik kan het aan- en uit te zetten.</span></div>
<div>
<div><span style="font-family: inherit;">
Share my story!</span></div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com