Qigong en energetische therapie een gouden combinatie van hulp bij (hoog) sensitiviteit en burn out
Als je sensitief bent, gevoelig, hoogsensitief of je hebt een zenuwstelsel wat snel aan gaat, of je hebt een burn out. Geef het een naam. Maar de symptomen zijn hetzelfde, je voelt je snel overbelast, overprikkeld en onrustig. Je voelt dat je veel rust nodig hebt. Kunt niet zo goed omgaan met een drukke omgeving. Soms is teveel licht of geluid, of straling al teveel. In mijn praktijk help ik vaak mensen met dit soort klachten. Met name energetische therapie en Qigong oefeningen zijn een mooie combinatie. Ik leer mensen hoe ze zelf goed voor hun energiesysteem kunnen zorgen zodat het niet steeds overbelast wordt. Samen zoeken we uit welke oefeningen en methodes goed passen bij de soort klachten die iemand heeft. Niemand is hetzelfde dus ook klachten, oorzaak en aanpak zijn bij iedereen anders. Mijn uitgangspunten voor mijn behandelingen komen uit de cognitieve gedragspsychologie, meditatie, Qigong oefeningen (Qi werk) en werken met de chakra's. Je krijgt adviezen, oefeningen uitge...