Qigong en energetische therapie een gouden combinatie van hulp bij (hoog) sensitiviteit en burn out

 

Als je sensitief bent, gevoelig, hoogsensitief of je hebt een zenuwstelsel wat snel aan gaat, of je hebt een burn out. Geef het een naam. Maar de symptomen zijn hetzelfde, je voelt je snel overbelast, overprikkeld en onrustig.

Je voelt dat je veel rust nodig hebt. Kunt niet zo goed omgaan met een drukke omgeving. Soms is teveel licht of geluid, of straling al teveel.

In mijn praktijk help ik vaak mensen met dit soort klachten. Met name energetische therapie en Qigong oefeningen zijn een mooie combinatie.

Ik leer mensen hoe ze zelf goed voor hun energiesysteem kunnen zorgen zodat het niet steeds overbelast wordt.

Samen zoeken we uit welke oefeningen en methodes goed passen bij de soort klachten die iemand heeft. Niemand is hetzelfde dus ook klachten, oorzaak en aanpak zijn bij iedereen anders.

Mijn uitgangspunten voor mijn behandelingen komen uit de cognitieve gedragspsychologie, meditatie, Qigong oefeningen (Qi werk) en werken met de chakra's.

Je krijgt adviezen, oefeningen uitgelegd en begeleiding.

Bij de energetische behandeling bekijken we hoe we het systeem tot rust kunnen brengen en houden, en we onderzoeken de oorzaken van de gevoeligheid. 

Gevoeligheid kan vele oorzaken hebben, lichamelijk, psychologisch, aangeleerd gedrag of mogelijk iets energetisch wat verstoord is. In ieder geval is het belangrijk om heel precies te kijken en onderzoeken wat er aan de hand is en hoe je zelf kunt leren dat je systeem niet meer zo overbelast wordt. 

Wil je ook geholpen worden? Ga naar mijn site en boek een sessie energetische therapie.

Energetische therapie bestaat uit een serie van drie sessies met twee weken ertussen. In die weken krijg je Qi werk oefeningen en adviezen om mee aan de slag te gaan.

Het resultaat? Je kunt in ieder moment en elke dag goed zorgen voor jouw energiesysteem en je kunt in elke situatie zijn, zonder dat je overprikkeld of moe wordt.