Lotusbloemen

Op de foto zie een goudachtig glimmende steen. Dit is ruwe mica. Een steen die je niet zo vaak in de winkel ziet omdat ze snel uit elkaar valt. Je ziet dat ze bestaat uit laagjes. Laagjes van goudglanzend materiaal. Laag na laag, een steen om bij je te hebben als je op reis gaat naar binnen. Als je jezelf wilt vinden en de ballast en blokkades die je bij je draagt wilt loslaten, laagje voor laagje. Sinds kort gebruik ik de mica in de behandelingen, energetische therapie en Tuina therapie. De cliënten merken dat de energie van de steen ze diep naar binnen brengt bij hun eigen gouden licht. Een sterke steen.  In de Chinese stone medicine zijn er een aantal stenen waarvan beschreven staat dat ze je helpen jezelf te spiegelen en weer contact te maken met het mooie in jezelf. Stenen die zowel op het fysieke als psychologische vlak werken.   

Als mensen vragen wat voor werk ik doe, vind ik dat best een lastige vraag. In deze tijd wordt ik geacht in een zin mijn missie te vertellen. (En om daar even op door te gaan) Ik behoor een website vol beweging en beloftes te hebben, super gezellige socials met het liefst veel foto's van mijn geweldig fotogenieke huisdieren.  Zo vaak het ik met een goedbedoelend coach rond de tafel gezeten en geprobeerd uit te leggen dat ik een bedrijf heb dat niet uit is op winst vergroten, dat de mensen die ik wil aanspreken kunnen lezen, en dus niet van het ene bewegende plaatje naar het ander gestuurd hoeven worden en dat mijn socials gaan over hoe de natuur er hier echt uitziet en ik geen zin of tijd heb om mijn foto's op te leuken. Waarom praat ik dan af en toe met een coach, raag je je misschien nu af, dat is omdat ik natuurlijk heel graag veel mensen wil bereiken met mijn werk en open sta voor suggesties, maar dan op mijn eigen authentieke manier. Dus vandaar dat op mijn blogs geen adve...

Ik geloof dat mijn gedachten een grote invloed hebben op mijn gezondheid en of ik me gelukkig voel. Dit geloof heb ik niet wetenschappelijk getest, dus ik kan je niet zeggen of het waar is of niet. Het is waar voor mij, en dat is genoeg voor mijn eigen complexe wereld. Oh ja, een soort bewijs is er wel, denk aan het experiment waarbij ze gedachten en intenties naar water hebben gestuurd en gemeten wat dat met de watermoleculen doet. De watermoleculen reageerden op de gedachten die ze kregen toegezonden. Liefde bleek hele mooie symmetrische moleculen op te leveren en boosheid hele verstoord uitziende moleculen.  Ik besta voor een heel groot deel uit water en zo zou ik hiermee kunnen aantonen dat mijn gedachten mijn lichaam (water) beïnvloeden en zelfs of moleculair niveau veranderen. De stap naar geloven dat gedachten je gezondheid fysiek en mentaal beïnvloeden is misschien wat groot en niet meetbaar. Maar we kunnen wel zelf een klein experiment doen.  Een kort experiment voor ...

Soms is mijn leven zo, dat ik er even geen woorden voor kan vinden. Alsof de lamp in de kamer gedraaid is. Het licht schijnt op totaal andere dingen en de bekende dingen verdwijnen in de schaduw.  Ik geef het woord aan Alan Watts, die weet wat ik bedoel:  “ Het dier heeft om gelukkig te zijn genoeg aan het moment. Maar de mens is daarmee alles behalve tevreden. De mens doet niet anders dan prettige herinneringen en verwachtingen najagen. Vooral dat laatste. Heeft hij die, dan kan hij de meest beroerde omstandigheden nog wel aan. 

Yesterday we left with a blanc canvas, we all come into this world with an empty mind, like a lake. Not any thoughts come up. We live on instinct, food and comfort is all we need. The world is small and comfortable. And then we start to learn new things, we learn colours, we learn shapes, we learn sounds and so much more. Our canvas is filled with dots of information. Every day, new dots arrive in our mind. Our mind expands. Some of the dots we can point out in the world: strawberries! Some things are really unfindable, like ‘Eat your food!’. It seems the big people want you to do something, as they repeat the sentence over and over.

I.. who am I? A question we all ask ourselves. You hobble through life collecting dots, putting them on your canvas. It’s like you have a little dot-magnet on the inside. And this magnet attracts exactly the dots you need …. Our childhood contains the most amazing dots, real gems. The combination of our parents is unique and they respond in an unique way to you. Maybe they make you feel warm and safe, maybe they make you feel scared and unwanted. Or anything in between. It doesn’t matter what the feeling is, or the idea you get from your childhood. They are all dots on your canvas. All your childhood dots contain a lesson for you. Teach you to share your warmth, to create safety, or to feel good about yourself no matter what others think. For some mystical reason all the dots you gather on your canvas make you the person you really are from the inside.

Do you remember those drawings with the numbered dots? When you had to connect the dots in the right order and then: surprise, the image of a flower or a frog appeared.  Or in my case a flower disguised as a star and an animal with aan unrecognizable rectangular body-part. I always forgot to add some curves connecting one number to the other.  If I had been more meditative those days, my numbered drawings would have been just as great as the exemplary picture.  But besides a challenge in self-confidence, this exercise teaches you a great lesson about life. And that’s what I love about them. You come into this world as a blank slate. And then the game begins. Dots appear and start to populate your canvas. Where do the dots come from? What will the picture show?

In de praktijk spreek ik veel mensen over angst. Angst is DE belemmerende emotie. Ze is een waarschuwing voor aankomend gevaar. Soms voor echt gevaar, soms voor imaginair gevaar. Angst serieus nemen is belangrijk. Angst maakt dat je eigenlijk het contact even niet voelt met de aarde, met de hemel en met de andere mensen om je heen.  Ze bereidt je voor om te gaan vechten of vluchten. Maar als dat niet hoeft en de angst imaginair is kan de angst je laten denken dat je helemaal alleen bent, en je isoleren met je eigen onbehulpzame gedachten. Deze oefening helpt je om je weer in contact te brengen met de aarde, met de hemel, met de mensen, met de natuur. Dit is een oefening die ik gemaakt heb voor mensen met angst (iedereen, geloof me). Zeg de zinnen hardop of tegen jezelf en volg met je aandacht de aanwijzingen.