Rugpijn, het universum, en Qigong
Eindelijk weer op het strand met Chi (niet op de foto)! Rugpijn Vijf minuten voordat ik op vakantie ging vatte ik kou op mijn rug, het was zo warm en ik had mijn trui uitgedaan en niet gerealiseerd dat ik op de tocht stond. Self awareness heeft zijn grenzen zo bleek. Dus ik kwam op vakantie aan en kon niet meer lopen, zitten of liggen zonder vreselijke pijn. De kou zat in mijn onderrug en bekken en ging er niet meer zo makkelijk uit. Meteen ging ik aan de slag met gemberkompressen, Tuina massage, Qigong oefeningen en mijn stenen natuurlijk, Chinese geneeskunde voluit. Langzaam dag bij dag ging het iets beter, en kon ik ook liggend slapen, zo erg was het. Wat bleek, er zat een blessure onder, er was iets gescheurd ergens en dat vertraagde ontzettend het helingsproces. Waarom krijgen we/ik ineens rugpijn? Of het voor iedereen zo is, kan ik natuurlijk niet zeggen. Er zijn veel mensen die geen fan zijn van de relatie tussen lichaam en geest en die moeten maar overst...