Over Karina

Door

Karina Grijzen MSc.

To exist is to change, to change is to mature, to mature is to go on creating oneself endlessly. – Henri Bergson


(English scroll down)

Jungiaans psycholoog, gespecialiseerd in eeuwenoude tradities energiewerk: Qigong, Tarot, sjamanistische healing, Chinese geneeskunde. Geboren in 1972 in Scheveningen

Psychologie

Op mijn 16e las ik voor het eerst de theorieën van Carl Jung, zijn visie op spiritualiteit, persoonlijke groei en heling fascineerden me en maakte van mij een ‘student of life’.

Ik ging ontwikkelings- en onderwijspsychologie studeren in Leiden en in Jungiaanse leeranalyse. Ik leerde over droomanalyse, creatieve therapie en actieve imaginatie. En het belangrijkste: te kijken naar ziekte als een weg van heelwording.

In mijn eigen analyse ervaarde ik de kracht van het werken met het onderbewuste. Oude pijn en trauma kwamen naar boven en werden bewust. Ik leerde het verband te leggen tussen mijn levenservaringen en de problemen die ik ervoer. Een weg van heling die me diepe inzichten heeft gegeven en mijn leven heeft veranderd.

Tarot

In mijn studententijd kreeg ik mijn eerste set kaarten cadeau, De Rider-Waite. Sindsdien leg ik kaarten voor anderen en mijzelf. In 2024 ben ik begonnen met lesgeven. Ook hier speelt het werk van Carl Jung een belangrijke rol. 

Geboren met gaven  

Het kunnen werken met energie zit in mijn bloed. Ik erfde helende en helderziende gaven van mijn beide oma’s. Als kind zag ik geesten en de levensenergie van mensen, dieren en planten. 

Van Dona Marquesa uit Peru ontving ik de Hatun Karpay inwijdingen tot medicijnvrouw waarmee je leert werken met energie en het gebruiken van stenen voor heling op de Qu’ero sjamanistische wijze. Dit was voor mij de start om te gaan werken met energetische geneeswijzen in diepe onbewuste lagen.

Tijdens mijn Qigong training bij Qigong meesters ontving ik kennis om met Qi te werken voor heling van mijzelf en anderen op de wijze van de Chinese geneeskunde.

Qigong

Al meer dan 20 jaar oefen ik Qigong en geef ik les. De eerste jaren oefende ik vooral Tai Chi bal en Zhineng Qigong, nu volg ik de teachings van Taoïstisch meester Jeffrey Yuen. Voor mij betekent Qigong een weg van heling en persoonlijke groei. Vrijkomen van pijn en het vinden van diepe rust en ontspanning in mijzelf. En tegelijk het contact verdiepen met de natuur, de Tao en de universele Qi. 

Chinese geneeskunde, Taoisme, Boeddhisme

De oude technieken van heling, van werken met lichaam en geest blijven me fascineren. In 2020 ben ik gestart met Chinese geneeskunde studeren, ik studeer de richting van Tuina therapie (werken met Qi via de handen), stone medicine en moxa.

Tegelijk volg ik de teachings van de Taoïstisch meester Jeffrey Yuen. Zijn teachings omvatten Chinese geneeskunde, sjamanisme, alchemie, stone medicine en Qigong. Oude kennis over het werken met energie.

Sinds de zomer van 2024 ben ik Boeddhist in de Tibetaanse traditie. In deze traditie vind ik een rijkdom aan kennis over hoe onze geest werkt. En hoe meditatie je op het pad naar heling, vrijheid en geluk zet. 

Werk

Van mijn 20e tot 40e was ik werkzaam in het onderwijs. Ik werkte als docent, coach en leidinggevende in het democratisch en particulier onderwijs.

In 2010 startte ik mijn praktijk voor Jungiaanse counseling en energetisch werk. Al snel volgde de school voor Qigong, Tai Chi en meditatie.

Opleiding & training

Master onderwijs- en ontwikkelingspsychologie – Universiteit Leiden, Leiden.
extra vakken oa: parapsychologie, magisch realisme, creatieve therapie. 
Jungiaans filosofisch therapeut – Jungiaans Instituut Nijmegen, Nijmegen. 
Jungiaanse leeranalyse, meer dan tien jaar.
Energetische therapie – Hogeschool voor Geesteswetenschappen, Utrecht.
Inwijdingen in Inca-sjamanistische – Dona Marquesa uit Peru.
Tai chi bal – meester Luke Chan en Mark Sluijter.
Zhineng Qigong level 1 t/m 3, masterclass Zhineng Qigong, Qi-groepshealing – meester Liu.
Tuina therapie – Qing Bai, Amersfoort. (laatste jaar)
Alchemical Qigong, alchemical acupuncture, stone medicine, shamanism – Taoïstisch meester Jeffrey Yuen.
Tibetaans Boeddhisme en meditatie – Maitreya Instituut, Loenen.

Jaarlijks volg ik cursus en training op het gebied van energetisch werk, psychologie, Chinese geneeskunde, Qigong, meditatie en heling.

Karina’s praktijk – www.ardite.nl
Karina’s school voor Qigong & Tai Chi – www.ardite.org

Werk en memoires -> www.lotusbloemen.blogspot.nl

____________________________________________________________________________________

Karina Grijzen MSc.

Jungian psychologist specializing in ancient traditions energy work: Qigong, Tarot, shamanic healing, Chinese medicine. Born in 1972 in Scheveningen

Psychology

When I was 16 I first read the theories of Carl Jung, his views on spirituality, personal growth and healing fascinated me and made me a ‘student of life’.

I went on to study developmental and educational psychology and in Jungian learning analysis. I learned about dream analysis, creative therapy and active imagination. And most important: to see illness as a path of wholeness.

In my own analysis, I experienced the power of working with the subconscious. Old pain and trauma surfaced and became conscious. I learned to make the connection between my life experiences and the problems I was experiencing. A path of healing that gave me deep insights and changed my life.

Tarot

In my college days, I got my first set of cards as a gift, The Rider-Waite. I have been laying cards for others and myself ever since. In 2024, I began teaching this beautiful way of working with the subconscious for advice and insight from a Jungian perspective. 

Born with gifts

Being able to work with energy is in my blood. I inherited healing and clairvoyant gifts from both my grandmothers. As a child I saw spirits and the life energy of people, animals and plants.

From Dona Marquesa from Peru I received the Hatun Karpay initiations as a medicine woman through which you learn to work with energy and use stones for healing in the Qu’ero shamanic way. This was the start for me to start working with energetic healing in deep subconscious layers.

During my Qigong training with Qigong masters, I received knowledge to work with Qi for healing myself and others in the manner of Chinese medicine.

Qigong

For more than 20 years I have been practicing and teaching Qigong. The first years I mainly practiced Tai Chi ball and Zhineng Qigong, now I follow the teachings of Taoist master Jeffrey Yuen. For me, Qigong is a path of healing and personal growth. Releasing pain and finding deeper inner peace and relaxation within myself. And at the same time strengthening my contact with nature and the universal Qi.

Chinese medicine, Taoism, Buddhism

The ancient techniques of healing, of working with body and mind continue to fascinate me. In 2020 I started to study Chinese medicine, studying the direction of Tuina therapy (working with Qi through the hands), stone medicine and moxa.

At the same time, I am following the teachings of Taoist master Jeffrey Yuen. His teachings include Chinese medicine, shamanism, alchemy, stone medicine and Qigong. Ancient knowledge about working with energy.

Since the summer of 2024, I am a Buddhist in the Tibetan tradition. In this tradition I find a richness of knowledge about how our mind works. And how meditation puts you on the path to healing, freedom and happiness.

Work

From age 20 to 40, I was employed in education. I worked as a teacher, coach and manager in democratic and private education.
In 2010, I started my practice for Jungian counseling and energetic work. And soon followed the school for Qigong, Tai Chi and meditation.

Studies & training

Master’s degree in educational and developmental psychology – Leiden University, Leiden.
Additional subjects oa: parapsychology, magical realism, creative therapy.
Jungian philosophical therapist – Jungian Institute Nijmegen, Nijmegen.
Jungian analysis for over ten years.
Energetic therapy – Hogeschool voor Geesteswetenschappen, Utrecht.
Initiations into Inca shamanic – Dona Marquesa from Peru.
Tai chi ball – master Luke Chan and Mark Sluijter.
Zhineng Qigong level 1 to 3, Master class, Qi group healing – master Liu.
Tuina therapy, Qing Bai – Amersfoort. (last year)
Alchemical Qigong, alchemical acupuncture, shamanism, stone medicine – Taoist master Jeffrey Yuen.
Tibetan Buddhism, meditation – Maitreya Institute, Loenen

Every year I attend courses and training in the fields of energy work, psychology, Chinese medicine, Qigong, meditation and healing.

Karina’s praktijk – www.ardite.nl
Karina’s school voor Qigong & Tai Chi – www.ardite.org
Lotusbloemen, blog -  www.lotusbloemen.blogspot.nl

 

Populaire posts van deze blog

Qigong & Tai Chi thuis oefenen

Door
Afbeelding
Ok,  je hebt gevoeld en besloten dat Qigong & Tai Chi bij jou passen. Dagelijks thuis oefenen is het advies. We kunnen niet zoals in China dagelijks buiten met de buren oefenen op de stoep of in het park. Dat kan natuurlijk wel, maar alleen is ook maar alleen. Dus je oefent thuis.  Maar wat dan precies? Hoe lang? Waarom? 
Read more »

Alchemical Qigong | Tai Yu Shen Gong - video's

Door
Afbeelding
Alchemical Qigong is een oude Taoïstische stijl Qigong met Tai Chi elementen. Alchemical gaat over transformatie. Transformatie naar een gezonder, sterker en soepeler lichaam en een heldere en rustige geest. De oefeningen werken in op zowel de hoofd- als de acht extra meridianen. Dit maakt dat Alchemical Qigong blokkades vrij kan maken op zowel lichamelijk als psychologisch gebied.  Niveaus van werking – Op Jing niveau: je constitutie, datgeen waarmee je geboren wordt. Dit is je gronding en aarding.  – Op de meridianen die je helpen met verbinden met de buitenwereld. Dit gaat over je veilig voelen in de wereld, met name in contact met anderen.  – De meridianen die je helpen informatie van buitenaf naar binnen te verwerken. Je kunt goed selecteren wat bij jou past en wat niet. – De meridianen die trauma en oude pijn opslaan. Deze laten de opgeslagen informatie en blokkades los. Je komt vrij en dichter bij je ‘ware zelf’. – Op orgaan niveau. Het fysieke lichaam breng je bet...
Read more »

Qi werk - video's

Door
Afbeelding
  De Qi werk oefeningen leren je te werken met je eigen energieveld. Het is belangrijk om je energieveld in balans te houden. Vooral voor sensitieve mensen die gemakkelijk informatie oppikken zijn deze oefeningen heel behulpzaam. Je leert jezelf tot rust te brengen en dit in elk moment vast te houden. Je leert je energieveld te reinigen. Je voelt je vrij en in balans. Oefeningen De vijf Qi werk oefeningen:  1.  Intentie , is leren hoe je in elke situatie zelf bepaalt hoe je wilt voelen en je energiesysteem in balans houdt. 2.  De Orbit oefening , leert je je eigen energieveld te voelen, vrij te maken en te onderhouden. 3.  Merging heaven and earth , brengt de solar plexus tot rust bij overprikkeling en zorgt voor aarding. 4.  Qi sturen voor healing , leert je anderen en jezelf te helpen met universele Qi, zonder je eigen Qi weg te geven. 5.  Crane’s walk , brengt balans en kracht in je centrum.  Lessen volgen : Karina's school voor Qigong, Tai Chi...
Read more »

Vorige levens, reïncarnatie, bestaat het of niet? Een potentieel helende ervaring van soul retrieval

Door
Afbeelding
In de laatste lessen die ik volgde bij Jeffrey Yuen nam hij ineens een zijspoor. Vorige levens oftewel reïncarnatie. En hoe je met behulp van stenen en mineralen de reis kunt afleggen naar een vorig leven om zo de pijn en stagnaties in dit leven te helen. Pijn die in een vorig leven is ontstaan en je in dit leven nog achtervolgt. Soul retrieval heet dit.  Mijn mening over vorige levens was altijd heel dubbel. Ik zal niet zo snel iemands ervaring voor niet-bestaand afdoen. Als iemand iets ervaart als uit een vorig leven, dan kan ik niet zijn/haar ervaring ontkennen. Alleen zelf had ik lang geen persoonlijke ervaringen die erop wezen dat reïncarnatie bestaat. Dat vond ik lastig, ik blijf dan toch zoeken naar de empirie, de ervaring zelf.  Ik geloof dat alles wat we meemaken ons helpt om een completer mens te worden. Zelfcultivatie. Dat we heel veel bij ons dragen, informatie en patronen die ons ongelukkig maken en pijn bezorgen, staat voor mij vast. Evenals we zonder oude patron...
Read more »

2. Hoe werkt een Tarot consult? Vraag en antwoord

Door
Afbeelding
Je kunt de kaarten vragen stellen over gebeurtenissen in de toekomst zoals wanneer ga ik verhuizen, krijg ik die baan of wanneer vind ik de grote liefde. Meestal zit onder die vraag een vraag naar geruststelling en hoop. Tja, zelf vind ik dit niet de meest interessante vragen voor de kaarten. Die gebeurtenissen gaan toch wel gebeuren, dat staat in je levenslijn.  Een veel belangrijkere vraag is: wat als die gebeurtenis zich aandient?  Hoe ga ik dan daarmee om? Hoe zorg ik ervoor dat ik zo blij en gelukkig mogelijk sta in de gebeurtenissen die mijn leven mij brengt?  Goed, op welke vragen geven Tarot kaarten antwoord? Ik werk meestal met de kaarten van de Rider Waite, kaarten die lang geleden ingewijd zijn en een diepgang hebben in symboliek en energie die ik weinig bij andere kaarten tegenkom. De kaarten van de Rider Waite sluiten naadloos aan bij de theorie van Jung over werken met het onbewuste. De kaarten geven informatie over wat er in mijn onbewuste speelt en over mi...
Read more »

Moe, piekeren, gewichtstoename? Mogelijk heeft je milt hulp nodig. Zo doe je dat volgens de Chinese geneeskunde met moxa.

Door
Afbeelding
 Je milt werkt hard, net als jij. Lange dagen, veel hoofdwerk, gepieker, snel en niet helemaal volgens het boekje eten. Net te weinig slapen... Je milt helpt je erbij, maar op een gegeven moment is het tijd om je milt te helpen. Hoe kun je merken dat je milt wat extra's nodig heeft? Klachten Je voelt je moe, lusteloos, het lichaam voelt zwaar, er zijn veel piekergedachten en je hoofd kan mistig zijn. Ook kan het zo zijn dat je aankomt in gewicht zonder dat het aan je eet- of beweegpatroon ligt.  In de Chinese geneeskunde noemen ze dit 'damp'. De milt zorgt voor een juiste omzetting van je voeding, als de milt te hard moet werken dan lukt dat niet goed en vervolgens ontstaat damp. Damp merk je aan het extra vocht en vet dat zich ophoopt in je lichaam. Hoe weet je of je damp hebt? Als je je sokken uitdoet en er blijft een afdruk achter op je onderbeen van waar de sok heeft gezeten dan heb je teveel damp in je systeem en mogelijk werkt je milt niet meer zo goed.  Je kunt je ...
Read more »

Medical Qigong | Wisdom healing Qigong - video's

Door
Afbeelding
Medical Qigong is een Qigong stijl gericht op herstel en genezing van lichamelijke klachten en ziekten. Medische Qigong is onderdeel van de Chinese geneeskunde, net als acupunctuur en Tuina therapie. Door dagelijks medische Qigong te oefenen geef je jezelf een behandeling volgens de principes van de Chinese geneeskunde.  Het lichaam is gezond als de Qi ongehinderd kan stromen door de meridianen. De bloedtoevoer, de organen kunnen zo optimaal functioneren. Medische Qigong bestaat uit bewegingen die de Qi in de meridianen in beweging zet en de blokkades oplost. Ziekte, pijn en blessures krijgen zo de gelegenheid te herstellen.  Er wordt gesteld dat je met het beoefenen van medische Qigong, genezing mogelijk maakt van alle ziekten. Hierbij moet vermeld worden dat de onderliggende oorzaak van de ziekte ook verholpen moet worden. Oefeningen De oefeningen van medische Qigong bestaan uit level 1 en 2 van Zhineng Qigong (ook wel Wisdom Healing Qigong, Chi neng Qigong of Chilel Qigong ...
Read more »

Tai chi bal | Crane's walk - video

Door
Afbeelding
De Tai Chi bal oefeningen zorgen voor ontspanning en soepelheid in nek, schouders en rug. Op een dieper niveau brengen deze oefeningen de organen en het interne van het lichaam in balans. Coördinatie en concentratie zijn hierbij belangrijk en brengen rust in de geest. De loop-oefeningen brengen het energiesysteem snel tot rust en zorgen voor een goede aarding. Oefeningen De zeven Tai Chi bal oefeningen:  1. Walking with Qi – 2. Turning ball – 3. Flowing Qi – 4. Tai Chi ball one hand – 5. Tai Chi ball two hands – 6. Tai Chi ball walking – 7. Tai Chi ball for two Lessen: Karina's school voor Qigong, Tai Chi & meditatie - www.ardite.org Video Tai Chi bal - Tai Chi bal walking - Crane's walk
Read more »

Meditatie video

Door
Afbeelding
Meditatie leert je de aandacht naar binnen te keren en de geest tot rust te brengen. Een meditatieve geest zorgt voor verdieping en beter resultaat in de oefeningen van Qigong. De meditaties leren je het energie-systeem tot rust te brengen en overbodige gedachten los te laten. Oefeningen 1.  Tekenen in meditatie  is een meditatie die de geest en het energiesysteem terug in rust en balans brengt. 2.  Boeddhistische concentratie meditatie , het concentreren op de ademhaling en trainen van de geest voor een leven in rust en balans met een open hart. 3.  La Chi Qigong meditatie , een meditatie gericht op heling en rust in het energiesysteem. 4.  Three-centers merge standing method Qigong , een meditatie voor het openen van de meridianen en rust in de geest. 5. De  terugreis meditatie , een snelle methode voor aarding en thuiskomen. 6. De  drie-dantiens meditatie , zorgt voor het tot rust brengen van de mentale, emotionele en fysieke laag van het energ...
Read more »