Lotusbloemen

Vandaag las ik een verhaal wat mooi uitlegt hoe een verblijf in een hemel of een hel zich eigenlijk juist niet na de dood afspeelt.  In het westen denken we weleens dat na de dood er een soort keuze moment  komt waarbij wordt besloten waar je naartoe gaat. Als je goed hebt gedragen ga je naar de hemel, en als je je slecht hebt gedragen wacht de hel op je. Met opzet gebruik ik het woord 'gedrag', omdat het weinig zegt over onze mentale, emotionele en spirituele staat van zijn. We 'goed' gedrag vertonen, met hele slechte intenties of uit verkeerde optiek.  In je hoofd Het Boeddhisme en andere oosterse filosofieën  zijn daar uitgebreider over.   De hemel en hel zijn een metafoor van wat we onszelf aandoen in ons hoofd. En ook zeker iets waar we na onze dood terecht gaan komen. Maar dat is later.  In het hier en nu kun je ervoor zorgen dat je in de hemel  verblijft of in de hel. Een plaats door jouzelf gecreëerd in je hoofd. Jouw eigen geest en gedachten b...

  Ik ben Boeddhist, en een van de opdrachten als Boeddhist is om je leven niet meer te laten bepalen door je emoties.  Eh.. niet zo streng, door emoties die niet bij het moment horen. Dus als je echt bang of boos bent door een situatie dan is dat nog wel soort van passend. Een echt verlichte Boeddha maakt dat trouwens ook niet meer mee.  Maar wij, ik, gewone niet-verlichte stervelingen maken ons nog regelmatig schuldig aan het ervaren van emoties die helemaal niets met het hier en nu te maken hebben.  Emoties die ontstaan omdat je dingen zit te bedenken die niet in het hier en nu gebeuren, maar iets in de toekomst of verleden.  VRAAG Dus ik dacht, hoe kan ik ervoor zorgen dat ik mijn emoties en gedachten beter kan monitoren. Zodat ik meteen kan ontdekken wanneer ik een gedachte of emotie ervaar die niet van het hier en nu is.  AANPAK Als eerste ben ik begonnen met een aantal gewoontes af te schaffen. Gewoontes die ervoor zorgen dat ik lichamelijk in een ale...

  Mijn stijl is een Qi gong stijl Tuina, ik gebruik het sturen van Qi om de meridianen te openen en te laten stromen. Mijn stijl is zacht, energetisch en brengt beweging in wat vast zit. Edelstenen en moxa gebruik ik,   voedingadvies en Qigong oefeningen geef ik waar nodig.   Ik volg de teachings van Taoistisch meester Jeffrey Yuen, een van DE meesters in Chinese geneeskunde van deze tijd. Zijn kennis is ongeevenaard. Van hem leer ik dat de geest de veroorzaker is van alle klachten. In de Chinese geneeskunde gaan lichaam en geest samen. Lichamelijke klachten hebben een emotionele tegenhanger. En vaak genoeg start het bij de emoties, bij de psychologie. Van geboorte ben ik een energetisch healer, In mijn hart ben ik een ontwikkelingspsycholoog en blijf ik gefascineerd door groeien, leren en ontwikkelen. Met Tuina therapie heb ik nu tools om ook de lichamelijke kant te behandelen. Want we ontwikkelen ons nog wel eens de ongezonde kant op, en dan is er niets mooiers om d...

  In de laatste Qigong les bespraken we vers 13  uit de Tao Te Ching. Ik begin graag mijn Qigong lessen met het voorlezen van een versje. Qigong komt immers uit de Tao, alle bewegingen hebben de filosofie van de Tao Te Tjing in zich.  Deze verzen zijn filosofisch van aard en geven je richting hoe te leven.  Hoe te leven als in een zijn met de Tao. Een zijn met de natuur, met jezelf en met alle anderen.  Een zijn met de stroom van het leven en je ware zelf zijn zonder je anders te hoeven voordoen. Nu is leven volgens de Tao best lastig hier in Nederland en ik denk ook niet dat we met zijn allen daarnaar moeten gaan streven. Wel denk ik dat deze versjes en wijsheden ons kunnen helpen om in het dagelijks leven net wat meer in balans te blijven, net wat meer innerlijke rust te ervaren en net wat gelukkiger te zijn.  Tao Te Ching - vers 13 Vertaling uit het Chinees door Gia-Fu Feng.  De oorspronkelijke tekst wordt toegeschreven aan Lao Tzu en is vermoedelij...